Zurück in deine Kraft Eine eintägige Yoga-Immersion für mehr Klarheit, Ruhe und Verbundenheit mit Luna Schmidt & kulinarischem Highlight von Volker Mehl Kennst du das Gefühl, irgendwie neben dir zu stehen? Manchmal verlieren wir im Trubel des Alltags den Kontakt zu uns selbst. Vieles ist wichtig, vieles will unsere Aufmerksamkeit. Das Leben kann sich dann ... Weiterlesen ...
ChiYoga für Einsteiger*innen – im Fluss mit dir selbst Ein 3-stündiger Workshop zum Kennenlernen einer achtsamen, fließenden Yogapraxis im Rhythmus der Jahreszeiten ChiYoga ist wie ein leiser Tanz mit dem Leben – eine Einladung, dich mit dem Fluss deiner inneren und äußeren Natur zu verbinden. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des ChiYoga kennen: ... Weiterlesen ...
Zurück in deine Kraft Eine eintägige Yoga-Immersion für mehr Klarheit, Ruhe und Verbundenheit mit Luna Schmidt & kulinarischem Highlight von Volker Mehl Kennst du das Gefühl, irgendwie neben dir zu stehen? Manchmal verlieren wir im Trubel des Alltags den Kontakt zu uns selbst. Vieles ist wichtig, vieles will unsere Aufmerksamkeit. Das Leben kann sich dann ... Weiterlesen ...
FaszienYoga für den Rücken – Loslassen & Befreien Hier dreht sich alles um deinen Rücken. Um Anspannung, die sich löst. Um Bewegungen, die wieder fließen dürfen. Und um das gute Gefühl, wenn du dich plötzlich wieder freier, leichter und aufgerichteter fühlst. Faszien – das sind die feinen Bindegewebsstrukturen, die unseren ganzen Körper durchziehen. Sie geben Halt, sorgen für ... Weiterlesen ...
