Neuigkeiten, Rezepte, Podcast, Videos...
#30: Nicht alles ist planbar!
Nach dieser Folge werde ich mit „A yur Ready?“ für ein paar Wochen in die Sommerpause gehen. Ich fahre jedoch nicht in den Urlaub,...
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#27: Der Mensch ist gut
Ich möchte dir heute von einem Buch erzählen, was ich neulich erst gelesen und das mich nachhaltig beeindruckt hat. Das Buch heißt: Der Wal...
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#26: Prioritäten setzen
Wie du sicherlich mitbekommen hast, gab es letzte Woche keine Folge von „A yur Ready?“. Was der Grund dafür war, und wie ich zum...
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Rezepte
Kitchari mit Kokos-Minz-Raita und karamellisierten Möhren
Zum Start in die neue Woche und 3 Wochen vor Ostern gibt es heute mal ein leckeres Rezept zum Thema Heilung aus dem Kochtopf…...
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Kräuter-Blumenkohl aus dem Ofen auf Blattsalaten
Blumenkohl gehört zu Volkers Lieblingsgemüse. Hier ein sehr leckeres und einfaches Rezept:
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Gebratener Brokkoli mit Chili, Sonnenblumenkernen und karamellisiertem Knoblauch
Brokkoli angebraten in der Pfanne ist einfach köstlich…
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