Ayurveda-Impulse für die Wechseljahre
29. März 2026 @ 9:30 - 17:00
Auf Einladung von Luna Schmidt bin ich seit Jahren mal wieder in der Schweiz unterwegs –
diesmal mit einem spannenden Workshop rund um das Thema Wechseljahre.
Die Wechseljahre sind kein „Ende einer Ära“, sondern der Start in eine neue, kraftvolle Lebensphase. Statt Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen nur als lästige Begleiter zu sehen, lädt dich Volker ein, die Sprache deines Körpers neu zu verstehen. Mit Ayurveda bekommst du praktische Tools an die Hand: Welche Ernährung jetzt stärkt, welche Kräuter dich sanft unterstützen, wie kleine Routinen deine Energie stabilisieren – und warum die Wechseljahre die perfekte Chance sind, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
Für wen ist diese Immersion gedacht?
Für alle Frauen, die:
- sich selbst in dieser Lebensphase befinden und sie bewusst gestalten wollen
- sich für die Möglichkeiten des Ayurveda interessieren
- sich Tipps für den Alltag wünschen
Volker Mehl ist Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch und Grenzgänger zwischen Genuss und Gesundheit. Er bringt dich über Kräuter, Gewürze und Geschichten zurück zu einer Ernährung, die nährt. Nicht nur deinen Körper, sondern dich als Ganzes.
Kursdatum und Uhrzeit
Sonntag, 29.03.2026
09.30 – 17.00 Uhr
Zur Anmeldung
https://body-mind-spirit.ch/kalender/ayurveda-impulse-wechseljahre/?occurrence=2026-03-29
