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Gesunde Pause im Glas – Ayurveda Meal Prep Online Kurs / 16.04.2024
16. April @ 19:00 - 21:00
Gesunde Pause im Glas – Gesundheit zum Mitnehmen!
Sich unterwegs oder im stressigen Joballtag vernünftig zu ernähren, ohne permanent auf belegte Brot-Varianten oder sonstige mehr oder weniger gesunde Alternativen angewiesen zu sein, ist echt eine Herausforderung! Da ich jahrelang selbst regelmäßig on Tour war und Anke mit ihren Kids und dem Joballtag diese Herausforderung ebenfalls kennt, haben wir ein paar Rezepte entwickelt, die euch helfen können, euren Alltag im Job oder auf Reisen gesünder zu gestalten. Der Schlüssel ist, nach dem Vorbild der Oma, eine schlaue Vorbereitung mit wenig Aufwand und großer Wirkung.
Wir zeigen euch diese einfachen Rezepte, die super lecker, gesund und schnell vorzubereiten sind!
- Thai Curry im Glas
- Chili sin Carne im Glas
- Graupen Porridge mit Aprikosen, Mandeln und Zimt
- Ofengemüse mit Mojo Verde
- Serotonin Stimmungs-Booster Balls
Die Rezepte bekommst du rechtzeitig vor der Veranstaltung zugeschickt, sodass du in Ruhe alles besorgen kannst.
Wir nehmen die Veranstaltung auf!
Wenn du nicht live teilnehmen kannst, dann bekommst du mit deiner Buchung den Zugang zum Video.
Veranstaltungsort:
Zoom – Online Kurs
Kosten:
39,- €, inkl. Rezepte
