Einstieg in die ayurvedische Kräuterheilkunde – Immunsystem und Abwehrkräfte (Tag 2)

• Intensive Kochpraxis mit Heilkräutern
• Wirkung und Einsatz von Gewürzen
• Kleine Gruppe

Danach bist du in der Lage, ayurvedische Kräuterrezepturen sowie Gewürzmischungen präventiv zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit herzustellen und anzuwenden. 

An diesem Workshop-Tag widmen wir uns intensiv der ayurvedischen Kräuterheilkunde und deren Wirkung auf das Immunsystem und die Abwehrkräfte. Du lernst, wie Du Kräuter und Gewürze in Deine Ernährung einbaust, um Dein Immunsystem und Deine Abwehrkräfte – gerade jetzt, in der kühleren Jahreszeit – gezielt zu stärken. Für alle, die häufig mit Erkältungskrankheiten, Infekten und Immunschwäche zu kämpfen haben, hält der Ayurveda wirkungsvolle und einfache Kräuterrezepturen bereit.

Volker gibt dir eine Einführung in die Grundlagen der Ayurveda Kräuterheilkunde, die Herstellung traditioneller Rezepturen mit regionalen Zutaten. Gemeinsam setzen wir die theoretischen Erkenntnisse praktisch um und kochen Speisen, Rezepturen und stellen Kräutermischungen und Auszüge selbst her.

Für Deine Ayurveda-Praxis zuhause bekommst Du im Rahmen dieses Kurses jeweils ein Päckchen unserer neuen Tees – Agni und Arishta.

Dieser Kurs ist Teil einer Wochenendveranstaltung rund um das Thema Kräuter und aufgeteilt in zwei Blöcke:

Tag1: Stoffwechsel ankurbeln und Verdauung verbessern
Tag 2: Immunsystem stärken und Abwehrkräfte aktivieren

(Wenn Du an beiden Kursen teilnehmen möchtest, dann buche bitte das Kombi-Ticket)

Inhalte und Kochpraxis:

• Ausgleichende Rezeptideen für alle Mahlzeiten
• Herstellung klassischer Heilkräuter Rezepturen

Max. 6 Plätze

Termin:
Sonntag, 19. November 2023, 11-15 Uhr

Kosten für diesen Tag:
265,- EUR, inkl. Tee-Mischungen

Adresse:
Ayurveda Kochwerkstatt, In der Krone 7 64646 Heppenheim