Die individuelle Konstitution erkennen – Eintauchen in die Doshas

• Live online (Zoom)
• Intensives Eintauchen in die eigene Natur
• Gruppenarbeit und Austausch mit Gleichgesinnten

Danach bist du deiner eigenen Natur, deiner Dosha-Kombination, ein Stück näher gekommen und hast ein besseres Verständnis für dein eigenes, individuelles Wesen. Du lernst, was du für ein gesundes, glückliches Leben wirklich brauchst. Du erkennst außerdem, welche Faktoren in deinem Leben für Disbalancen sorgen und wie du wirksam entgegensteuern kannst.

An diesem Wochenende löst Anke mit dir ein paar der gängigsten Knoten zum Grundverständnis im Ayurveda: nämlich den Unterschied von deiner Urnatur (Prakriti) und der Abweichung davon (Vikriti).

Um den Ayurveda wirklich zu verstehen, ist das Verständnis der Doshas unerlässlich, denn alles im Universum (du selbst eingeschlossen) ist aus ihnen allen zusammengesetzt. Die Doshas wirken im Einklang, um alle Funktionen deines Geistes und Körpers im Gleichgewicht zu halten. Sie sind ständig in Bewegung (wie Wellen am Ufer) und werden von den Jahreszeiten, der Tageszeit und den verschiedenen Phasen deines Lebens beeinflusst.

Der Ayurveda unterscheidet man zwischen der Prakriti (Urnatur) und der Vikriti (Abweichung).

Deine Prakriti ist das Verhältnis (oder Gleichgewicht) der Doshas, mit denen du geboren wurdest (so wie Mutter Natur dich geschaffen hat). Sie bedeutet deine absolute Individualität und Identität, unter Berücksichtigung deiner Fähigkeiten, Fertigkeiten, deiner Persönlichkeit und deines Temperaments.

Nach ayurvedischem Verständnis ist das Wissen über sich selbst, über seine eigene individuelle Urnatur, über seine eigene Ganzheitlichkeit und sein inneres Gleichgewicht, die Grundvoraussetzung zur Erlangung von Gesundheit, Zufriedenheit und einem glücklichen Leben. Wenn du dir dieser individuellen Dosha-Kombination bewusst bist, dann weißt du also, was du für dein inneres Gleichgewicht, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden wirklich brauchst.

Mit dem Hintergrund aus dem Integrativen Farb- und Stil-Coaching beschäftigen wir uns bei der Analyse der Prakriti auch mit den Elementen der Identität, die dir deine einzigartige Ausstrahlung und deine besonderen Qualitäten verdeutlichen.

Der aktuelle Zustand oder das Verhältnis der Doshas in deinem Geist und Körper – im Hier und Jetzt – wird im Ayurveda als Vikriti bezeichnet. Je mehr sich die Vikriti von der Prakriti unterscheidet, desto eher ist Krankheit oder schlechte Gesundheit – körperlich wie psychisch – die Folge.

Deshalb beschäftigen wir uns in diesem Seminar eingehend mit allen Aspekten, die wichtig sind, um zum einen mehr über dein wahres Selbst, deine Prakriti, zu erfahren und die Qualitäten einzuschätzen, die dein aktuelles Selbst, deine Vikriti, bestimmen. Du lernst, welchen Einfluss die Lebenszeit, die Jahres- und Tageszeiten auf deine Dosha-Balance haben und wie du es schaffst, immer wieder dein individuelles Gleichgewicht herzustellen.

Nach diesem Seminar hast du ein klareres Verständnis und einen differenzierten Blick auf die individuelle Bedeutung der Doshas.

Seminarpraxis:

• Doshas
• Prakriti und Vikriti
• Erkenne deine Natur (Übungen)
• Balance und Disbalance – Erkenne deine Abweichgung
• Wie du es schaffst, einen guten Ausgleich zu schaffen

Teilnahmezertifikat

Max. 20 Plätze

Termin:
14. – 15. Oktober 2023
Samstag & Sonntag, je 11 – 15 Uhr

Kosten:
275,- EUR

Online Live via Zoom