Ayurveda für alle – Der Grundlagen-Kochworkshop mit Volker Mehl

Kein klassischer Kochkurs – sondern ein Live-Kochworkshop.

Ich koche live für dich – du schaust zu, probierst, fragst und nimmst fünf Rezepte mit, die du am nächsten Tag ganz unkompliziert selbst umsetzen kannst.

In entspannter Atmosphäre bereite ich fünf meiner beliebtesten Alltagsrezepte direkt vor deinen Augen zu und erkläre Schritt für Schritt, worauf es wirklich ankommt – verständlich, alltagstauglich und ohne komplizierte Ernährungsregeln.

Gemeinsam entdecken wir, wie einfach Ayurveda sein kann.

Freu dich auf:

🥣 Eine der leicht verdaulichsten Suppen überhaupt

🌶️ Ein aromatisches Chutney mit überraschend vielseitigen Einsatzmöglichkeiten

🥣 Einen cremigen Joghurtdip, der zu unzähligen Gerichten passt

🫓 Ein einfaches Fladenbrot, das garantiert gelingt

🍮 Ein unglaublich leckeres Dessert – ganz ohne zugesetzten Zucker

Während ich koche, vermittle ich dir ganz nebenbei die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Küche: Welche Gewürze wirklich einen Unterschied machen, wie du deine Verdauung unterstützen kannst und warum oft schon kleine Veränderungen im Alltag eine große Wirkung entfalten.

Zum Abschluss genießen wir alle Gerichte gemeinsam. Natürlich erhältst du sämtliche Rezepte, damit der Einstieg in die Ayurveda-Küche nicht irgendwann beginnt, sondern direkt am nächsten Tag.

Einfach. Lecker. Alltagstauglich. Genau so kann Ayurveda sein.

2,5 Stunden · 10 Plätze · 99 €

Von Herzen,
Volker

Veranstaltungsort:
Kochwerkstatt, In der Krone 7, 64646 Heppenheim