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Volker Mehl

Der Gesund-Koch

Kochbücher

Spiegel-autor

Deine wege zu mehr gesundheit

UNSERE TEE-MISCHUNGEN

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Deine Möglichkeiten, tiefer ins Ayurveda einzutauchen

Grundlagen Seminar im Audio-Format 

Lerne im praktischen mp3-Format von überall aus. Volker nimmt dich mit in die spannende Welt des Ayurveda und spricht in über sieben Stunden über die Grundlagen der indischen Gesundheitslehre.

Grundlagen Seminar im Video-Format 

Die Grundlagen der Ayurveda Küche: Für alle, die tiefer in die Praxis einsteigen möchten!
4,5 Stunden Videomaterial, unterteilt in 18 Kochvideos und 25 Rezepte, die du individuell für dich auswählen kannst.

Ayurveda Kochkurse – live

Für alle, die live, zusammen mit Volker, in die Ernährung und die Prinzipien der ayurvedischen Kochpraxis eintauchen wollen.
Die Kochkurse gibt es als Einsteiger-, Einsteiger+ oder themenorientierte Variante. Je nach Vorkenntnis ist damit für jeden etwas dabei.

Dein gesunder  Lebensstil

Neben der Ernährung stellt der Lebensstil nach Ayurveda einen wesentlichen Aspekt der Gesundheit, Vitalität (bis ins hohe Alter) und Lebensfreude dar. In unterschiedlichen Formaten widmen wir uns den Aspekten, welche die Ernährung sinnvoll ergänzen.

Blog

Yin yoga in der kapelle

Gerade haben wir unsere Yoga Premiere in der wieder säkularisierten Kapelle am Maiberg in Heppenheim mit zwei Workshops gefeiert. Yin meets Depeche Mode und Yin

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