BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Volker Mehl - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://volkermehl.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Volker Mehl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260215T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260215T130000
DTSTAMP:20260430T185016
CREATED:20250716T095922Z
LAST-MODIFIED:20250716T104316Z
UID:10000337-1771149600-1771160400@volkermehl.com
SUMMARY:FaszienYoga für den Rücken Heppenheim
DESCRIPTION:FaszienYoga für den Rücken – Loslassen & Befreien\n\n\n\n\n\n\n\nHier dreht sich alles um deinen Rücken. Um Anspannung\, die sich löst. Um Bewegungen\, die wieder fließen dürfen. Und um das gute Gefühl\, wenn du dich plötzlich wieder freier\, leichter und aufgerichteter fühlst. \n\n\nFaszien – das sind die feinen Bindegewebsstrukturen\, die unseren ganzen Körper durchziehen. Sie geben Halt\, sorgen für Beweglichkeit und spielen eine zentrale Rolle\, wenn’s irgendwo zwickt\, klemmt oder schmerzt. Wird dieses Netzwerk zu starr oder verklebt\, meldet sich oft zuerst der Rücken. \n\n\nIn dieser Praxis verbinden wir sanftes Yoga mit gezielten\, myofaszialen Techniken. Wir dehnen\, schmelzen\, lösen und spüren – achtsam und tiefenwirksam. Mit kleinen Tools (den sogenannten MyoFascialTools) unterstützen wir die Gewebe dabei\, wieder in ihre natürliche Geschmeidigkeit zu kommen. \n\n\nDas Ergebnis?\nWeniger Druck. Mehr Raum. Und vielleicht ein Rücken\, der zum ersten Mal seit Langem wirklich aufatmen kann. \nFür wen?\nFür alle\, die oft verspannt sind\, viel sitzen\, Rückenprobleme haben oder einfach Lust auf eine Körperreise mit Tiefgang. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung – nur Offenheit und Lust aufs Spüren. \n\n\nZeiten\nSonntag  10.00 – 13.00 \n\n\n\n\n\nPreis: CHF 39.00\nLink zur Anmeldung:\nhttps://body-mind-spirit.ch/kalender/faszienyoga-ruecken-heppenheim/?occurrence=2026-02-15
URL:https://volkermehl.com/event/faszien
LOCATION:Kalterer Str.25c\, 64646 Heppenheim\, Kalterer Str. 25c\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Workshop mit Luna
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2025/07/Faszien-e1752662579797.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260214T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260214T180000
DTSTAMP:20260430T185016
CREATED:20250716T102351Z
LAST-MODIFIED:20250716T102820Z
UID:10000338-1771063200-1771092000@volkermehl.com
SUMMARY:Yoga – Zurück in deine Kraft
DESCRIPTION:Zurück in deine Kraft\n\n\n\n\n\n\nEine eintägige Yoga-Immersion für mehr Klarheit\, Ruhe und Verbundenheit\nmit Luna Schmidt & kulinarischem Highlight von Volker Mehl \nKennst du das Gefühl\, irgendwie neben dir zu stehen? Manchmal verlieren wir im Trubel des Alltags den Kontakt zu uns selbst. Vieles ist wichtig\, vieles will unsere Aufmerksamkeit. Das Leben kann sich dann anfühlen wie ein Drahtseilakt zwischen Terminen\, Verantwortung und dem Wunsch\, einfach mal durchzuatmen. Zwischen Familie\, Beruf und all den To-Do-Listen bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Zwischen den Anforderungen im Außen und deinem eigenen Anspruch an „alles unter einen Hut bringen“ verlierst du leicht dich selbst aus dem Blick und auch das Gefühl für dich selbst. \nDiese Immersion ist eine Einladung\, dich wieder zu erinnern und dich mit dem zu verbinden\, was dich wirklich trägt. Ein Tag nur für dich – zum Auftanken\, Zentrieren\, Klarwerden – und zu dir zurück kommen. Mit sanftem Yoga\, Meditation und Atemübungen findest du zurück in deine Mitte – dorthin\, wo Ruhe\, Kraft und Klarheit in dir wohnen. \nDu brauchst keine akrobatischen Vorkenntnisse – nur Lust\, dir selbst wieder zu begegnen. \nFür wen?\nFür alle\, die mehr wollen als schöne Posen.\nFür alle\, die sich nicht verlieren\, sondern erinnern wollen.\nFür alle\, die sich selbst wieder begegnen möchten – jenseits von Alltag\, Rollen und Routinen. \nFür dich\, wenn du…\n… dich gerade erschöpft fühlst.\n… inmitten von Veränderung bist.\n… dich nach Klarheit\, Erdung und neuer Ausrichtung sehnst.\n… spürst\, dass du einfach wieder auftanken möchtest.\n… Verbindung suchst – zu dir selbst und zu anderen. \nWas dich erwartet:\nLuna kreiert und hält einen geschützten Raum\, bestehend aus einer wohltuenden Mischung aus Yoga\, bewusster Bewegung\, Atem\, Stille und Selbstreflexion. Ein Raum\, der dich nährt und stärkt. \nWährend Luna dich durch den Tag begleitet\, sorgt Volker für das passende\, nährende Essen – handgemacht\, ayurvedisch\, regional. Kein Schnickschnack\, aber voller Seele. \nDie Menschen dahinter \nLuna Schmidt – eine Frau\, die Yoga als Lebenspraxis verkörpert – mit Herz und Haltung. Sie wird geschätzt als inspirierende Vordenkerin der Yogaszene. Mit Tiefe\, Klarheit und Hingabe schafft sie Räume\, in denen du dich selbst wieder spüren kannst. Kein höher\, schneller\, weiter – sondern bewusster\, ehrlicher\, klarer. Yoga als Lebensraum\, nicht als Performance. \nVolker Mehl – Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch und Grenzgänger zwischen Genuss und Gesundheit – bringt dich über Kräuter\, Gewürze und Geschichten zurück zu einer Ernährung\, die nährt. Nicht nur deinen Körper\, sondern dich als Ganzes. \n\nVoraussetzung\nDu brauchst keine jahrelange Yoga-Erfahrung – nur die Bereitschaft\, dir selbst wieder näherzukommen.\n\nOrt: Yogaraum Heppenheim\, Kalterer Str.25c\, D-64646 Heppenheim \nSamstag:  10.00 – 18.00 \nPreis: CHF139.00 + 15€ Verpflegung \nZur Anmeldung: https://body-mind-spirit.ch/kalender/yoga-zurueck-in-deine-kraft-immersion1-heppenheim/?occurrence=2026-01-10
URL:https://volkermehl.com/event/yoga-zurueck-in-deine-kraft-2
LOCATION:Kalterer Str.25c\, 64646 Heppenheim\, Kalterer Str. 25c\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Workshop mit Luna
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2025/07/Luna-Zurueck-in-die-Kraft.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260111T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260111T130000
DTSTAMP:20260430T185016
CREATED:20250716T104051Z
LAST-MODIFIED:20250716T105005Z
UID:10000340-1768125600-1768136400@volkermehl.com
SUMMARY:ChiYoga – für Einsteiger*innen
DESCRIPTION:ChiYoga für Einsteiger*innen – im Fluss mit dir selbst\n\n\n\n\n\n\nEin 3-stündiger Workshop zum Kennenlernen einer achtsamen\, fließenden Yogapraxis im Rhythmus der Jahreszeiten \nChiYoga ist wie ein leiser Tanz mit dem Leben – eine Einladung\, dich mit dem Fluss deiner inneren und äußeren Natur zu verbinden. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des ChiYoga kennen: eine moderne\, undogmatische Form des Hatha Yoga\, die tief in der yogischen Tradition verwurzelt ist und zugleich den Bedürfnissen unseres heutigen Lebens gerecht wird. \nIn fließenden Bewegungen\, verbunden mit dem Atem\, findest du zu einem neuen Körpergefühl. Der Fokus liegt auf dem Spüren\, auf der Verbindung zur Lebenskraft – dem Chi – das in deinem Körper entlang der Meridiane strömt. Übungen\, die sich an der jeweiligen Jahreszeit orientieren\, wirken harmonisierend\, stärkend und ausgleichend. So darf dein Körper regenerieren\, dein Geist zur Ruhe kommen und dein Herz sich öffnen. \nIm Winter wenden wir uns den Qualitäten der Stille\, des Rückzugs und der Regeneration zu. Die Übungen stärken besonders dein energetisches Fundament – den Sitz deiner Lebensenergie. Jenen Bereich in dir\, der mit Kraftreserven\, innerer Stabilität und Vertrauen verbunden ist. So kannst du aus der Tiefe heraus neue Energie schöpfen. Wärme\, innere Sammlung und ein Gefühl von Getragensein stehen im Zentrum dieser Praxis. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft\, dich neugierig und offen auf dich selbst einzulassen. Mit achtsam geführten Bewegungen\, bewusster Atmung und feinem Spürsinn üben wir in einer Atmosphäre\, die dich trägt.Ein Weg zurück zu dir – kraftvoll\, sanft und voller Präsenz. \nFür wen:\nMenschen ohne Vorkenntnisse oder mit ersten Yogaerfahrungen\, die ChiYoga kennenlernen und ihren eigenen Rhythmus spüren möchten. \nWas dich erwartet:\n– Einführung in die Prinzipien des ChiYoga\n– achtsames Vinyasa mit Fokus auf Atem und Spüren\n– Übungen im Einklang mit der Jahreszeit\n– kleine Pausen zum Nachspüren und Innehalten\n– Raum für Fragen und Austausch \nChiYoga schenkt dir…\n… eine bewegte Stille\n… ein Ankommen im eigenen Körper\n… eine Erfahrung von Verbindung – mit dir selbst und dem Leben. \n\n\n\n\n\n\nSonntag  10.00 – 13.00 \n\n\n\n\n\nOrt: Yogaraum Heppenheim\, Kalterer Str.25c\, D-64646 Heppenheim \nPreis: CHF 49.00\nLink zur Anmeldung:\nhttps://body-mind-spirit.ch/kalender/chiyoga-einsteiger/?occurrence=2026-01-11
URL:https://volkermehl.com/event/chiyoga
LOCATION:Kalterer Str.25c\, 64646 Heppenheim\, Kalterer Str. 25c\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Workshop mit Luna
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2025/07/Luna-Einsteiger-e1752662861467.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251007T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251007T213000
DTSTAMP:20260430T185016
CREATED:20250912T092914Z
LAST-MODIFIED:20250912T092914Z
UID:10000356-1759863600-1759872600@volkermehl.com
SUMMARY:Community Treffen im Bindu in Weinsberg
DESCRIPTION:Liebe Community 💛 meine kleine Spread Love @Ayurveda Tour geht weiter!\nDieses Mal geht’s nach BaWü 👉 am 7. Oktober ab 19 Uhr treffen wir uns im schönen Bindu Zentrum bei Sabine in Weinsberg bei Heilbronn.\n👉Dort findet übrigens auch meine 2 Tages Ayurveda Grundlagen Ausbildung statt\, am 7. & 8.2. 2026 \nDas Motto bleibt wie immer: Come as you are – sei neugierig\, sei hungrig\, lebe… ✨ \nIch freu mich riesig auf euch! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://volkermehl.com/event/community-treffen-im-bindu-in-weinsberg
LOCATION:Kalterer Str.25c\, 64646 Heppenheim\, Kalterer Str. 25c\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Workshop mit Luna
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2025/09/spread-love-ayurveda-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR