Für alle, die tiefer in die Praxis einsteigen möchten!
Du erhältst:

• Insgesamt 4,5 Stunden Videomaterial, unterteilt in 18 Kochvideos und 25 Rezepte, die du individuell für dich auswählen kannst.
• Als Bonus erhältst du zusätzlich noch Volkers Audio Grundlagen Seminar.
• Zum Einstieg erklärt dir Volker die Bedeutung der Doshas, die wichtigsten Koch-Basics und die wichtigsten Grundzutaten.
• Du lernst Step-by-Step die wichtigsten Schritte der Ayurvedaküche kennen. Angefangen von der korrekten Zubereitung von Ghee bis hin zu Volkers besten Kochtipps.
• Volker zeigt dir, wie du sehr lecker und ohne großen Aufwand deine Verdauung entlastest.
• Du lernst, wie du für jeden einzelnen Dosha-Typen kochen kannst, angefangen von verschiedenen Frühstücksoptionen, nahrhaften Mittagessen, leichten Abendessen, genussvollen Chutneys und leckeren Süßspeisen.
• Volker räumt mit dem Mythos der schlechten Fette auf und erklärt dir, warum du mit einer Goldenen Milch entspannt in die Nacht gehen kannst.
• Ganz neu beinhaltet der Kurs zusätzlich Volkers Ayurveda ABC und 1 live Zoom Meeting für deine Fragen und Anliegen. Die Termine dazu werden nach Anmeldung bekannt gegeben. 

Der Preis für das Seminar liegt bei 295€