Für alle die mehr in die Praxis einsteigen möchten! Du erhältst:
Insgesamt 4,5 Stunden Videomaterial, unterteilt in 18 Kochvideos und 25 Rezepte, die du individuell für dich auswählen kannst.
Zum Einstieg erklärt Dir Volker die Bedeutung der Doshas, die wichtigsten Koch-Basics und die wichtigsten Grundzutaten.
Du lernst Step-by-Step die wichtigsten Schritte der Ayurvedaküche kennen. Angefangen von der korrekten Zubereitung von Ghee bis hin zu Volkers besten Kochtipps.
Volker zeigt Dir wie du sehr lecker und ohne großen Aufwand Deine Verdauung entlasten und gleichzeitig doshagerecht Kochen kannst!
Du lernst, wie Du für jeden Dosha-Typen kochen kannst, angefangen von verschiedenen Frühstücksoptionen, nahrhaften Mittagessen, leichten Abendessen, genussvolle Chutneys und megaleckeren Süßspeisen.
Volker räumt mit dem Mythos der schlechten Fette auf und erklärt Dir, warum du mit einer goldenen Milch entspannt in die Nacht gehen kannst!
Neu ab Januar 2022: Um dich noch besser auf deinem Ayurveda-Weg begleiten zu können, sind ab sofort drei Live-Sessions à 45 Minuten mit Volker in dieser Ausbildung enthalten! 1. Einführung in die Welt der Küchen- und Heilkräuter 2. Die Doshas live erklärt 3. Fragen und Antwort Session zu Themen und Anliegen der Teilnehmer
Die Live-Sessions finden einmal im Monat statt und wiederholen sich quartalsweise, so dass du sichergehen kannst, nichts zu verpassen. Die Termine werden jeweils zu Beginn eines Quartals per Mail an dich versandt.
(Sobald die Zahlung eingegangen ist, schaltet das Team dich für alle Daten/Videos frei – bei Kreditkartenzahlung kann es u.U. 2-3 Tage dauern, bis wir die Zahlung auf dem Konto sehen können. Bitte hab hierfür Verständnis).
Sofern Sie Ihre Datenschutzeinstellungen ändern möchten z.B. Erteilung von Einwilligungen, Widerruf bereits erteilter Einwilligungen klicken Sie auf nachfolgenden Button.
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