BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Volker Mehl - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Volker Mehl
X-ORIGINAL-URL:https://volkermehl.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Volker Mehl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230814T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230814T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230709T144637Z
LAST-MODIFIED:20230710T201145Z
UID:10000110-1692039600-1692043200@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Die Doshas verständlich und lebensnah erklärt
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nDie Doshas – verständlich und lebensnah erklärt \n“Ich bin Vata\, mein Partner Pitta\, mein Kind Kapha\, was soll ich kochen” – Doshas verständlich und lebensnah erklärt.Im Bereich der Doshas gibt es immer noch die meisten Missverständnisse. Was sie symbolisieren\, wie sie wirken und welche pragmatische Bedeutung sie haben\, erfährst du in diesem Termin. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-die-doshas-verstaendlich-und-lebensnah-erklaert
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/07/Doshas-Aug-2023.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230723T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230723T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230519T085902Z
LAST-MODIFIED:20230519T085930Z
UID:10000040-1690110000-1690120800@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 23.07.23
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/der-einsteiger-kochkurs-23-07-23
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/doshas_square.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230626T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230626T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230402T183247Z
LAST-MODIFIED:20230510T121228Z
UID:10000034-1687806000-1687809600@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Heilsame Routinen in den Alltag integrieren
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics\, erklärt von Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch und Bestseller Autor Volker Mehl. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin wird dir Volker ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nTermin 8 am 26.06.2023: \nHeilsame Routinen in den Alltag integrieren \nWie kannst du heilsame Routinen in deinen Alltag integrieren? Wie unterscheiden sie sich von Ritualen? Und warum ist es gerade in unserem beschleunigten Alltag so wichtig\, Routinen und Rituale zu integrieren? Darüber sprechen wir an diesem Termin. \nDu möchtest an unserem Zoom-Meeting teilnehmen? \nSchreib uns hier eine kurze Mail und du bekommst – natürlich kostenlos – die Zugangsdaten.
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-heilsame-routinen-in-den-alltag-integrieren
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/04/9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230625T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230625T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230117T090027Z
LAST-MODIFIED:20230117T090027Z
UID:10000017-1687690800-1687701600@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 25.6.23
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \nFrühstücksvarianten:\n– Süß: Dinkelflocken Porridge mit Gewürzfrüchte-Kompott und gerösteten Mandeln\n– Herzhaft: Gries Porridge (Upma) mit Pfannengemüse und Kräuterquark \nHauptmahlzeiten:\n– Gemüse Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchadi) mit Birnen Chutney\, Pfannenbrot (Chapati) und Spicy Radicchio\n– Karotten Salat mit Granatapfel Creme-Dressing (Rohkost intelligent und gut verdaubar!) \nAbendessen:\n– Süßkartoffel Fenchel Cremesuppe mit Ruccola Orangen Pesto \nSnacks:\n– Energie Balls\n– Milchreis Dessert (Kheer) mit Rosenwasser\, Mango Creme und Pistazien \nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/der-einsteiger-kochkurs-25-6-23
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/doshas_square.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230610T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230610T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230501T202612Z
LAST-MODIFIED:20230501T202612Z
UID:10000038-1686394800-1686405600@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda Einsteiger - Einsatz und Wirkung von Kräutern und Gewürzen am 10. Juni 2023
DESCRIPTION:Einsatz und Wirkung von Kräutern und Gewürzen\n\nWieviele Gewürze brauche ich wirklich in meiner Alltagsküche?\nWelche Gewürze passen gut zusammen und wie ist der synergetische Effekt (Verstärkung der Wirkung)?\nWie setze ich Gewürze gezielt gesundheitsfördernd ein?\nWelche Gewürze passen gut mit welchen Lebensmitteln zusammen?\nWelche Mengen an Gewürzen soll ich verwenden?\nWas ist überhaupt der Unterschied von Curry und Garam Masala?\n\nDas sind typische Fragen\, die seit Jahren immer wieder in den Kochkursen auftauchen. Die Welt der Kräuter und Gewürze ist besonders spannend\, weil sie integraler Bestandteil der ayurvedischen Ernährung ist.\nIn diesem Workshop werden wir uns ausschließlich mit diesem Thema beschäftigen.\nVolker stellt dir sowohl die wichtigsten Gewürze vor\, zeigt dir\, wie du sie unterscheiden und erschmecken kannst und vermittelt dir ihre herausragende\, heilwirksame Bedeutung im Ayurveda.\nNatürlich bekommst du auch ganz viel praktische Tipps\, wie du die Gewürze in welchen Kombinationen in deiner alltäglichen Ernährung zur Steigerung deines Wohlbefinden einsetzen kannst.\n\nDer Kurs ist nicht nur für Einsteiger geeignet\, sondern auch für alle\, die bereits Erfahrung mitbringen und noch tiefer in die ayurvedische Ernährungsweise eintauchen möchten.\n\nIm Sinne des Werkstattgedankens werden wir natürlich auch zusammen kochen und essen.\n\nDu kannst dich freuen auf:\n\nVerdauungsbooster: Gesunde Bitterstoffe\nImmunsystem Aktivator: Natürliche Antioxidantien\nNatürliche Stimmungsaufheller: Aus der Erde\, Ashwaghanda\, Zitronenmelisse\nEntspannter Schlaf: Gesunde Betthupferl\, Brahmikekse\, Gute Nacht Milch\nStrahlende Haut: Gute Fette und heilsame Öle\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-einsteiger-einsatz-und-wirkung-von-kraeutern-und-gewuerzen-am-10-juni-2023
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/03/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230606T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230606T203000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230522T184533Z
LAST-MODIFIED:20230522T185015Z
UID:10000041-1686076200-1686083400@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda ABC - Online Kochkurs für Einsteiger\, 06.06.2023
DESCRIPTION:Der Kochkurs zum „Ayurveda ABC Online Format“ \nThema: Ayurveda to go – Gerichte im Glas \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren\, bietet der Ayurveda eine Menge an Wissen\, das du selbstwirksam für deinen ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil einsetzen kannst. Damit du auch unterwegs\, auf der Arbeit z.B.\, immer gut versorgt bist\, zeigen dir Volker und Anke in diesem Online Kochkurs\, wie du leckere Ayurveda-Gerichte im Glas auf Vorrat zubereiten kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke kochen mit dir zusammen folgende Rezepte: \n\nGemüse-Curry\nVeggie Bowl\nPorridge\nPowerkugeln (ohne Glas\, aber super für unterwegs)\n\nVeranstaltungsort:\nOnline\, via Zoom \nFür alle\, die gerne dabei wären\, den Termin aber nicht einplanen können\, werden wir den Kochkurs aufnehmen. Du kannst dich dann trotzdem anmelden und uns Bescheid geben. Wir schicken dir anschließend die Aufzeichnung zu. \nKosten:\n39 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-abc-online-kochkurs-fuer-einsteiger-06-06-2023
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/03/ABC-Kochkurs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230531T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230531T223000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230408T121457Z
LAST-MODIFIED:20230508T080613Z
UID:10000035-1685557800-1685572200@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda Genussabend: Temple Food und regionale Klassiker
DESCRIPTION:Wir laden dich ganz herzlich ein zu einem Ayurveda Genussabend in der Kochwerkstatt in Heppenheim. \nAn diesem Abend präsentieren wir dir Kostproben klassischer Ayurveda Gerichte\, die Volker neu und regional interpretiert.\nFreu dich auf eine Mischung aus typischen Ayurveda Tempel Rezepten\, wie sie an Feiertagen präsentiert werden sowie Klassikern\, die du selbst vielleicht auch noch aus Oma’s Küche kennst. \nDarunter sind zum Beispiel: \n\nunser hausgemachter Ayurveda Apero\nPaneer Sak\, ein Klassiker mit Paneer Käse\, Spinat und Kurkuma Sauce\nKheer\, Milchreis mit Mango Creme und Rosenwasser\nWattenheimer Kartoffeln mit Granatapfel Sauce\nselbstgebackenes Kräuterbrot\nGemüse aus dem Römertopf\n\nWir gestalten den Abend ganz locker in Form einer Küchparty für maximal 20 Gäste. Dabei servieren wir im Verlauf des Abends immer wieder kleine Köstlichkeiten. Du kannst uns bei der Zubereitung über die Schultern schauen und die Zeit beim Austausch und entspannten Gespräch genießen. \nAb 18:30 Uhr sind wir am Start. Du stößt dazu\, wann es für dich passt. Es gibt keine feste Menüfolge und für jeden einen Platz\, auch wenn du etwas später kommst. \nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n49 €\, inkl. Ayurveda Apero und Wasser (alle anderen Getränke werden nach Verzehr abgerechnet)\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-genussabend-temple-food-und-regionale-klassiker
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/04/Webseite.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230522T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230522T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230402T182356Z
LAST-MODIFIED:20230510T121300Z
UID:10000033-1684782000-1684785600@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Gesunder Stoffwechsel - gesundes Immunsystem
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics\, erklärt von Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch und Bestseller Autor Volker Mehl.\nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin wird dir Volker ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst.\nTermin 8 am 22.05.2023:\nGesunder Stoffwechsel – gesundes Immunsystem\nEine der wichtigsten Säulen des Ayurveda ist das Grundverständnis des Verdauungsfeuers. Auf welchen Ebenen es wirkt und welche Folgen Unverdautes für unseren Körper und unsere Psyche haben kann\, erläutert dir Volker in diesem Termin.\nZoom-Meeting beitreten:\nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09 \nDu möchtest an unserem Zoom-Meeting teilnehmen? \nSchreib uns hier eine kurze Mail und du bekommst – natürlich kostenlos – die Zugangsdaten.
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-gesunder-stoffwechsel-gesundes-immunsystem
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/04/8.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230517T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230517T213000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230306T111126Z
LAST-MODIFIED:20230403T190711Z
UID:10000025-1684346400-1684359000@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda Einsteiger - Einsatz und Wirkung von Kräutern und Gewürzen am 17.5.2023
DESCRIPTION:Einsatz und Wirkung von Kräutern und Gewürzen\n\nWieviele Gewürze brauche ich wirklich in meiner Alltagsküche?\nWelche Gewürze passen gut zusammen und wie ist der synergetische Effekt (Verstärkung der Wirkung)?\nWie setze ich Gewürze gezielt gesundheitsfördernd ein?\nWelche Gewürze passen gut mit welchen Lebensmitteln zusammen?\nWelche Mengen an Gewürzen soll ich verwenden?\nWas ist überhaupt der Unterschied von Curry und Garam Masala?\n\nDas sind typische Fragen\, die seit Jahren immer wieder in den Kochkursen auftauchen. Die Welt der Kräuter und Gewürze ist besonders spannend\, weil sie integraler Bestandteil der ayurvedischen Ernährung ist.\nIn diesem Workshop werden wir uns ausschließlich mit diesem Thema beschäftigen.\nVolker stellt dir sowohl die wichtigsten Gewürze vor\, zeigt dir\, wie du sie unterscheiden und erschmecken kannst und vermittelt dir ihre herausragende\, heilwirksame Bedeutung im Ayurveda.\nNatürlich bekommst du auch ganz viel praktische Tipps\, wie du die Gewürze in welchen Kombinationen in deiner alltäglichen Ernährung zur Steigerung deines Wohlbefinden einsetzen kannst.\n\nDer Kurs ist nicht nur für Einsteiger geeignet\, sondern auch für alle\, die bereits Erfahrung mitbringen und noch tiefer in die ayurvedische Ernährungsweise eintauchen möchten.\n\nIm Sinne des Werkstattgedankens werden wir natürlich auch zusammen kochen und essen.\nDu kannst dich freuen auf:\nVerdauungsbooster: Gesunde Bitterstoffe\nImmunsystem Aktivator: Natürliche Antioxidantien\nNatürliche Stimmungsaufheller: Aus der Erde\, Ashwaghanda\, Zitronenmelisse\nEntspannter Schlaf: Gesunde Betthupferl\, Brahmikekse\, Gute Nacht Milch\nStrahlende Haut: Gute Fette und heilsame Öle\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-einsteiger-einsatz-und-wirkung-von-kraeutern-und-gewuerzen-am-17-5-2023
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/03/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230514T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230514T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230117T092130Z
LAST-MODIFIED:20230327T075255Z
UID:10000021-1684062000-1684072800@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 14.5.23
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \nFrühstücksvarianten:\n– Süß: Dinkelflocken Porridge mit Gewürzfrüchte-Kompott und gerösteten Mandeln\n– Herzhaft: Gries Porridge (Upma) mit Pfannengemüse und Kräuterquark \nHauptmahlzeiten:\n– Gemüse Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchadi) mit Birnen Chutney\, Pfannenbrot (Chapati) und Spicy Radicchio\n– Karotten Salat mit Granatapfel Creme-Dressing (Rohkost intelligent und gut verdaubar!) \nAbendessen:\n– Süßkartoffel Fenchel Cremesuppe mit Ruccola Orangen Pesto \nSnacks:\n– Energie Balls\n– Milchreis Dessert (Kheer) mit Rosenwasser\, Mango Creme und Pistazien \nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/der-einsteiger-kochkurs-14-5-23
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/doshas_square.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230507T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230507T143000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230225T183547Z
LAST-MODIFIED:20230225T183547Z
UID:10000024-1683457200-1683469800@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 07.05.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \nFrühstücksvarianten:\n– Süß: Dinkelflocken Porridge mit Gewürzfrüchte-Kompott und gerösteten Mandeln\n– Herzhaft: Gries Porridge (Upma) mit Pfannengemüse und Kräuterquark \nHauptmahlzeiten:\n– Gemüse Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchadi) mit Birnen Chutney\, Pfannenbrot (Chapati) und Spicy Radicchio\n– Karotten Salat mit Granatapfel Creme-Dressing (Rohkost intelligent und gut verdaubar!) \nAbendessen:\n– Süßkartoffel Fenchel Cremesuppe mit Ruccola Orangen Pesto \nSnacks:\n– Energie Balls\n– Milchreis Dessert (Kheer) mit Rosenwasser\, Mango Creme und Pistazien \nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/der-einsteiger-kochkurs-07-05-2023
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/doshas_square.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230430T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230430T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230307T211007Z
LAST-MODIFIED:20230308T071304Z
UID:10000027-1682852400-1682863200@volkermehl.com
SUMMARY:Yin und Ayurveda in der Kapelle\, 30.04.2023
DESCRIPTION:Yin und Ayurveda in der Kapelle am Maiberg \nAm 29. und 30. April laden dich Anke und Volker zu zwei ultimativen Premieren ein: Es werden die ersten beiden Workshops unter dem Dach von „Three Spirits Yin Yoga“\, ihrer gemeinsamen Idee der Balance von Yin\, Yang und Ayurveda\, sein. Und dafür haben sie sich ein ganz außergewöhnliches Umfeld ausgesucht: Erstmalig wird in der 1969 gebauten und inzwischen wieder säkularisierten Kapelle des Seminarzentrums „Haus am Maiberg“ Yoga stattfinden. \nFür Volker als Küstersohn\, der (aus dem Nachbarort) aus Lorsch stammt\, tief im Christentum verwurzelt und von den großen spirituellen\, christlichen Lehrern wie Jesus\, Johannes Cassian\, Benedikt\, Theresa von Avila und Johannes vom Kreuz geprägt ist\, hat das eine spezielle Bedeutung. Aber nicht nur für ihn ist der Ort besonders. Als Startpunkt ihrer Beziehung spielt er für Anke und Volker gleichsam eine wichtige Rolle. Sie haben in direkter Nachbarschaft zum Haus am Maiberg gelebt und viele gemeinsame Visionen sind am dortigen „Sunset Place“ entstanden. Umso schöner ist es natürlich\, dass sie gemeinsam mit dir diese Doppel-Premiere genau dort feiern dürfen. Da die Kapelle für beide wesentlich mehr ist\, als ein schöner Veranstaltungsort\, werden die beiden Yoga-Sessions einen besonders feierlichen Rahmen bekommen. So viel sei an dieser Stelle schon mal verraten! \nYin und Ayurveda heißt es dann am Sonntag von 11 bis 14 Uhr. In den ersten eineinhalb Stunden führen dich Anke und Volker gemeinsam durch eine Yin Klasse\, die geprägt sein wird vom Spirit der beiden sowie von der besonderen Energie des Ayurveda. Anke leitet sanfte Yin basierte Flows an und Volker führt dich dazwischen immer wieder in tiefe Ruhephasen\, beides geleitet vom Rhythmus der Natur und der wirkenden Kräfte. Diese Yoga-Session wird dich tiefer in die Verbindung mit deiner eigenen Natur führen. \nNach dem Workshop geben dir Anke und Volker bei einem gemeinsamen Essen noch wertvolle Tipps\, wie du das Potenzial des Ayurveda in deinen Alltag und in dein Lebensumfeld integrieren kannst. \nMitbringen solltest du:\nYoga-Kleidung\, eigene Yogamatte und Hilfsmittel (evtl. Blöcke\, Bolster und Gurt)\, etwas Warmes zum Anziehen\, Getränke. \nVeranstaltungsort:\nKapelle am Maiberg\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n79 €\, inkl. ayurvedische After-Yin-Speise\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/yin-und-ayurveda-in-der-kapelle-30-04-2023
LOCATION:Kapelle\, Haus am Maiberg\, Ernst-Ludwig-Straße 19\, Heppenheim\, 64646
CATEGORIES:Yin Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/03/Kapelle_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230429T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230429T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230307T205413Z
LAST-MODIFIED:20230308T071355Z
UID:10000026-1682791200-1682798400@volkermehl.com
SUMMARY:Yoga in der Kapelle: Yin meets Depeche Mode\, 29.04.2023
DESCRIPTION:Yin Yoga meets Depeche Mode in der Kapelle am Maiberg \nAm 29. und 30. April laden dich Anke und Volker zu zwei ultimativen Premieren ein: Es werden die ersten beiden Workshops unter dem Dach von „Three Spirits Yin Yoga“\, ihrer gemeinsamen Idee der Balance von Yin\, Yang und Ayurveda\, sein. Und dafür haben sie sich ein ganz außergewöhnliches Umfeld ausgesucht: Erstmalig wird in der 1969 gebauten und inzwischen wieder säkularisierten Kapelle des Seminarzentrums „Haus am Maiberg“ Yoga stattfinden. \nFür Volker als Küstersohn\, der (aus dem Nachbarort) aus Lorsch stammt\, tief im Christentum verwurzelt und von den großen spirituellen\, christlichen Lehrern wie Jesus\, Johannes Cassian\, Benedikt\, Theresa von Avila und Johannes vom Kreuz geprägt ist\, hat das eine spezielle Bedeutung. Aber nicht nur für ihn ist der Ort besonders. Als Startpunkt ihrer Beziehung spielt er für Anke und Volker gleichsam eine wichtige Rolle. Sie haben in direkter Nachbarschaft zum Haus am Maiberg gelebt und viele gemeinsame Visionen sind am dortigen „Sunset Place“ entstanden. Umso schöner ist es natürlich\, dass sie gemeinsam mit dir diese Doppel-Premiere genau dort feiern dürfen. Da die Kapelle für beide wesentlich mehr ist\, als ein schöner Veranstaltungsort\, werden die beiden Yoga-Sessions einen besonders feierlichen Rahmen bekommen. So viel sei an dieser Stelle schon mal verraten! \nAn diesem Samstag Abend laden Anke und Volker dich zu einer\, wie sollte es auch anders sein\, „Yin meets Depeche Mode“ Klasse ein. Schon als Teenager hat Volker nachts in der Lorscher Kirche seine Solo Depeche Mode Partys gefeiert und auch Anke ist seit ihrer Jugend großer Depeche Mode Fan. Von diesem Spirit wird diese Klasse getragen. Untermalt von den legendären Texten von DM und erhellt von dutzenden Kerzen\, wird die Premiere einen besonders feierlichen Rahmen bekommen. \nWie es so schön im Text von „Freestate“ heißt: \nStep out of your cage\nAnd onto the stage\nIt’s time to start\nPlaying your part\nFreedom awaits\nOpen the gates\nOpen your mind\nFreedom’s a state… \nNach der Klasse feiern wir gemeinsam ein kleines Feuer-Ritual und genießen beim Essen den wunderschönen Sunset. \nMitbringen solltest du:\nYoga-Kleidung\, eigene Yogamatte und Hilfsmittel (evtl. Blöcke\, Bolster und Gurt)\, etwas Warmes zum Anziehen\, Getränke. \nVeranstaltungsort:\nKapelle am Maiberg\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n49 €\, inkl. ayurvedische After-Yin-Speise und Getränk\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/yoga-in-der-kapelle-yin-meets-depeche-mode-29-04-2023
LOCATION:Kapelle\, Haus am Maiberg\, Ernst-Ludwig-Straße 19\, Heppenheim\, 64646
CATEGORIES:Yin Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/03/Kapelle_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230426T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230426T213000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230328T102639Z
LAST-MODIFIED:20230402T173333Z
UID:10000030-1682533800-1682544600@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda ABC - Online Kochkurs für Einsteiger
DESCRIPTION:Der Kochkurs zum „Ayurveda ABC Online Format“. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren\, bietet der Ayurveda eine Menge an Wissen\, das du selbstwirksam für deinen ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil einsetzen kannst.\nIn diesem Online Kochkurs lernst du Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst. \n\nSelbstgemachtes Ghee\nHerzhaftes Hirse Kichererbsen Frühstück\nAyurveda Gemüse-Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchari)\nGewürz-Pfannenbrot\nAyurveda Gewürzmilch\nSTUFU-Powerkugeln\n\n  \nVeranstaltungsort:\nOnline\, via Zoom \nFür alle\, die gerne dabei wären\, den Termin aber nicht einplanen können\, werden wir den Kochkurs aufnehmen. Du kannst dich dann trotzdem anmelden und uns Bescheid geben. Wir schicken dir anschließend die Aufzeichnung zu. \nKosten:\n39 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-abc-online-kochkurs-fuer-einsteiger
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/03/ABC-Kochkurs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230424T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230424T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230402T181726Z
LAST-MODIFIED:20230402T181726Z
UID:10000032-1682362800-1682366400@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Ayurveda to go - die gesunde Bowl zum Mitnehmen
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics\, erklärt von Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch und Bestseller Autor Volker Mehl. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin wird dir Volker ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nTermin 7 am 24.04.2023: \nAyurveda to go – die gesunde Bowl zum Mitnehmen \nGerade im Arbeitsalltag ist es für viele eine besondere Herausforderung\, sich gesund zu ernähren. Volker zeigt dir an diesem Termin eine Möglichkeit\, wie du es trotzdem gut und stressfrei schaffen kannst. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-ayurveda-to-go-die-gesunde-bowl-zum-mitnehmen
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/04/7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230421T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230423T160000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230117T091744Z
LAST-MODIFIED:20230414T090506Z
UID:10000019-1682101800-1682265600@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda intensiv – Live / 21.-23.4.23
DESCRIPTION:Unser neues Format für alle\, die intensiv in die ayurvedische Ernährung und die wichtigsten Grundlagen der gesunden Lebensweise nach Ayurveda einsteigen wollen. Nach diesem Live Wochenende wirst du in der Lage sein\, die heilsamen Aspekte des Ayurveda ganz praktisch (mit heimischen Zutaten und entsprechend deines individuellen Lebensstils) in deine Ernährung und deinen Alltag zu integrieren. \nDer Schwerpunkt dieser intensiven Weiterbildung liegt auf der praktischen Anwendung des Ayurveda in der täglichen Kochpraxis. Dabei werden wir auch ausgiebig auf die Bedeutung der Doshas eingehen und anschaulich machen\, welche enorme Hilfe ein Verständnis der Doshas im Lebensalltag darstellen kann. \nDie Veranstaltung findet in unserer Kochwerkstatt in Heppenheim statt und startet jeweils am Freitag um 18.30 Uhr mit einer Einführung und einem persönlichen Kennenlernen. Samstag und Sonntag widmen wir uns intensiv den Doshas sowie der Kochpraxis (10 – 16 Uhr). \nGrundlagenwissen über Ayurveda ist von Vorteil\, aber keine Voraussetzung\, da der Kurs umfangreiches Informations- und Videomaterial zur Wissensvertiefung beinhaltet (ca. 3 Stunden Lernvideos\, sowie begleitendes Skript und Rezepte). Die Kochvideos sind ganz bewusst einfach gehalten\, Volker erklärt dir die Bedeutung der Doshas anhand von nur einem Rezept. Dabei handelt es sich um den Klassiker im Ayurveda: ein simpler Eintopf namens Khitchadi\, den Volker in drei verschiedenen Varianten kocht und dir dabei die Prinzipien der Doshas detailliert erläutert. \nIm Einzelnen sind die Videos wie folgt aufgebaut: \n\nDie Bedeutung der Urnatur\, Teil 1&2\nEinleitung zur Bedeutung der 3 Doshas\nIntro zum Kapha Dosha\nDer Kapha Kitchadi\nIntro zum Pitta Dosha\nDer Pitta Kitchadi\nIntro zum Vata Dosha\nDer Vata Kitchadi\n\nZusätzlich gibt es ein begleitendes Skript und alle Rezepte als PDF zum Download. \nDer Preis für das Intensiv-Wochenende liegt bei 995€. Teilnahmezertifikat.
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-intensiv-live-21-23-4-23
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/doshas_square.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230415T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230415T220000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230117T091544Z
LAST-MODIFIED:20230414T083306Z
UID:10000018-1681583400-1681596000@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs in Hamburg 15.4.23
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \nFrühstücksvarianten:\n– Süß: Dinkelflocken Porridge mit Gewürzfrüchte-Kompott und gerösteten Mandeln\n– Herzhaft: Gries Porridge (Upma) mit Pfannengemüse und Kräuterquark \nHauptmahlzeiten:\n– Gemüse Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchadi) mit Birnen Chutney\, Pfannenbrot (Chapati) und Spicy Radicchio\n– Karotten Salat mit Granatapfel Creme-Dressing (Rohkost intelligent und gut verdaubar!) \nAbendessen:\n– Süßkartoffel Fenchel Cremesuppe mit Ruccola Orangen Pesto \nSnacks:\n– Energie Balls\n– Milchreis Dessert (Kheer) mit Rosenwasser\, Mango Creme und Pistazien \nVeranstaltungsort:\nGekreuzte Möhrchen\, Bernstorffstraße 89\, 22767 Hamburg \nKosten:\n189 €\, inkl. Rezepte
URL:https://volkermehl.com/event/der-einsteiger-kochkurs-in-hamburg-15-4-23
LOCATION:Gekreuzte Möhrchen\, Bernstorffstraße 89\, Hamburg\, 22767\, Deutschland
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/intensiv-square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230414T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230414T220000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230117T085527Z
LAST-MODIFIED:20230414T082921Z
UID:10000016-1681497000-1681509600@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs in Hamburg 14.4.23
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \nFrühstücksvarianten:\n– Süß: Dinkelflocken Porridge mit Gewürzfrüchte-Kompott und gerösteten Mandeln\n– Herzhaft: Gries Porridge (Upma) mit Pfannengemüse und Kräuterquark \nHauptmahlzeiten:\n– Gemüse Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchadi) mit Birnen Chutney\, Pfannenbrot (Chapati) und Spicy Radicchio\n– Karotten Salat mit Granatapfel Creme-Dressing (Rohkost intelligent und gut verdaubar!) \nAbendessen:\n– Süßkartoffel Fenchel Cremesuppe mit Ruccola Orangen Pesto \nSnacks:\n– Energie Balls\n– Milchreis Dessert (Kheer) mit Rosenwasser\, Mango Creme und Pistazien \nVeranstaltungsort:\nGekreuzte Möhrchen\, Bernstorffstraße 89\, 22767 Hamburg \nKosten:\n189 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/der-einsteiger-kochkurs-in-hamburg-14-4-23
LOCATION:Gekreuzte Möhrchen\, Bernstorffstraße 89\, Hamburg\, 22767\, Deutschland
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/intensiv-square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230328T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230328T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T103112Z
LAST-MODIFIED:20230105T113711Z
UID:10000010-1680030000-1680033600@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Die wichtigsten Gewürze
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics\, erklärt von Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch und Bestseller Autor Volker Mehl. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An 6 (kosten)freien Online-Terminen wird dir Volker ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nTermin 6 am 28.3.2023: \nDie wichtigsten Gewürze für deine tägliche Ernährung. \nDie Verwendung von Gewürzen ist ein elementarer Baustein in der Ayurveda Küche. Volker stellt dir die 10 wichtigsten Gewürze vor und erklärt dir\, wie du sie in der passenden Dosierung einsetzen kannst. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-die-wichtigsten-gewuerze-2023-03-28
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/abci-23-03-28.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230326T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230326T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T115741Z
LAST-MODIFIED:20230117T085159Z
UID:10000014-1679828400-1679839200@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 26.3.23
DESCRIPTION:Koch dich gesund mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \nFrühstücksvarianten:\n– Süß: Dinkelflocken Porridge mit Gewürzfrüchte-Kompott und gerösteten Mandeln\n– Herzhaft: Gries Porridge (Upma) mit Pfannengemüse und Kräuterquark \nHauptmahlzeiten:\n– Gemüse Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchadi) mit Birnen Chutney\, Pfannenbrot (Chapati) und Spicy Radicchio\n– Karotten Salat mit Granatapfel Creme-Dressing (Rohkost intelligent und gut verdaubar!) \nAbendessen:\n– Süßkartoffel Fenchel Cremesuppe mit Ruccola Orangen Pesto \nSnacks:\n– Energie Balls\n– Milchreis Dessert (Kheer) mit Rosenwasser\, Mango Creme und Pistazien \nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/der-themen-kochkurs-haut-26-3-23
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG_0162_square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230324T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230324T220000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230225T183147Z
LAST-MODIFIED:20230225T183147Z
UID:10000023-1679682600-1679695200@volkermehl.com
SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 24.03.23
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \nFrühstücksvarianten:\n– Süß: Dinkelflocken Porridge mit Gewürzfrüchte-Kompott und gerösteten Mandeln\n– Herzhaft: Gries Porridge (Upma) mit Pfannengemüse und Kräuterquark \nHauptmahlzeiten:\n– Gemüse Hülsenfrüchte Eintopf (Khitchadi) mit Birnen Chutney\, Pfannenbrot (Chapati) und Spicy Radicchio\n– Karotten Salat mit Granatapfel Creme-Dressing (Rohkost intelligent und gut verdaubar!) \nAbendessen:\n– Süßkartoffel Fenchel Cremesuppe mit Ruccola Orangen Pesto \nSnacks:\n– Energie Balls\n– Milchreis Dessert (Kheer) mit Rosenwasser\, Mango Creme und Pistazien \nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
URL:https://volkermehl.com/event/der-einsteiger-kochkurs-24-03-23
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/doshas_square.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230318T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230318T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T115404Z
LAST-MODIFIED:20230117T084833Z
UID:10000013-1679137200-1679148000@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda für Einsteiger Kochkurs 18.03.2023
DESCRIPTION:Heilung aus dem Kochtopf: Die 10 wichtigsten Aspekte der Ayurveda-Ernährung\nBei uns in der westlichen Welt funktioniert Ernährung häufig über die Betrachtung einzelner\, isolierter Aspekte wie Inhaltsstoffe\, Vitamine oder Kalorien\, während man im Ayurveda einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Ernährung wirft. Dass dabei hochwertige\, naturbelassene Lebensmittel eine herausragende Rolle spielen\, ist weitreichend bekannt. Es gibt allerdings noch weitere Aspekte für eine heilsame (gesunderhaltende und gesundheitsfördernde) Ernährung. In diesem Kurs gibt dir Volker einen Einblick in die 10 wichtigsten Aspekte der Ayurveda Ernährungsprinzipien und zeigt dir\, wie du sie einfach und praktisch in deinen Alltag integrieren kannst! \nWas erwartet Dich?\nIn kleiner Runde (max. 8 Teilnehmer) stehst du mit Volker und den anderen Teilnehmern gemeinsam am Herd. Nach einer kleinen Einführung kocht ihr zusammen die nachfolgenden Gerichte und taucht dabei ein in die faszinierende Welt des Ayurveda: \n\nVerdauungsfeuer Booster\nDinkel Flocken Porridge mit Gewürz Beeren Kompott\nWurzelgemüse Hülsenfrüchte Eintopf mit Kräuter Pfannenbrot und Frankfurter Sauce Dip\nGaram Masala Ofenkürbis mit Birnenchutney\nGoldene Gewürze Milch mit veganen Schoko Lebkuchen\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149€\, inkl. Rezepten und einer kleinen Überraschung
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-fuer-einsteiger-kochkurs-18-03-2023
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/intensiv-square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230314T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230314T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T103007Z
LAST-MODIFIED:20230104T103007Z
UID:10000009-1678820400-1678824000@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Heilsame Routinen in den Alltag integrieren
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics\, erklärt von Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch und Bestseller Autor Volker Mehl. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An 6 (kosten)freien Online-Terminen wird dir Volker ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nTermin 5 am 14.3.2023: \nHeilsame Routinen in den Alltag integrieren.  \nNeben der Ernährung ist die Etablierung eines heilsamen\, den Rhythmen der Natur angepassten Lebensstils einer der Schüssel für eine stabile Gesundheit. In diesem Talk gibt dir Volker wertvolle Tipps\, wie du mit Ayurveda die Zyklen der Natur kraftvoll für dich nutzen kannst. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-heilsame-routinen-in-den-alltag-integrieren-2023-03-14
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/abci-23-03-14.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230308T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230308T210000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230130T091904Z
LAST-MODIFIED:20230130T154842Z
UID:10000022-1678300200-1678309200@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda Ernährung bei Krebs online Kochkurs 8.3.2023
DESCRIPTION:In diesem Online Kochkurs gebe ich dir einen Einstieg in die wichtigsten Aspekte der Ayurveda Ernährung zur Prävention oder bei bzw. nach einer Krebserkrankung.\nAus unmittelbarer Erfahrung weiß ich\, wieviel positiven Einfluss man über eine passende Ernährung und Lebensführung nehmen kann. Meinem Vater hat man damals 1990\, auch nur noch 6 Monate Lebenserwartung prophezeit. „Er solle noch essen\, was ihm schmeckt\, denn die Ernährung habe sowieso keinen Einfluss auf den Verlauf seiner Erkrankung“\, hieß es. Aus den 6 Monaten wurde dann letztendlich noch 11 Jahre. Vielleicht gerade deshalb\, weil er trotzdem einen alternativen Weg mit angepasster Ernährung und Lebensführung gegangen ist.\nAus Gesprächen mit Betroffenen weiß ich auch\, dass bis heute in vielen Krankenhäusern das Thema „Ernährung bei Krebs“ (oder auch anderen Krankheiten) – wenn es überhaupt thematisiert wird – nur eine ganz geringe Rolle spielt. Das ist schade!\nWelche Möglichkeiten der Unterstützung der Ayurveda an dieser Stelle bietet\, erfährst du ganz praktisch in diesem Kurs.
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-ernaehrung-bei-krebs-online-kochkurs-8-3-2023
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/Onko8.3..png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230228T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230228T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T102900Z
LAST-MODIFIED:20230104T102900Z
UID:10000008-1677610800-1677614400@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Doshas
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics\, erklärt von Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch und Bestseller Autor Volker Mehl. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An 6 (kosten)freien Online-Terminen wird dir Volker ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nTermin 4 am 28.2.2023: \n“Ich bin Vata\, mein Partner Pitta\, mein Kind Kapha\, was soll ich kochen” – Doshas verständlich und lebensnah erklärt. \nIm Bereich der Doshas gibt es immer noch die meisten Missverständnisse. Was sie symbolisieren\, wie sie wirken und welche pragmatische Bedeutung sie haben\, erfährst du in diesem Termin. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-doshas-2023-02-28
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/abci-23-02-28.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230224T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230226T183000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T105805Z
LAST-MODIFIED:20230220T130318Z
UID:10000012-1677263400-1677436200@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda intensiv – Live / 24.-26.2.23
DESCRIPTION:Unser neues Format für alle\, die vertieft in die Ernährung und die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda einsteigen wollen. \nDer Schwerpunkt dieses Seminars liegt auf der praktischen Anwendung des Ayurveda in der täglichen Kochpraxis. Dabei werden wir auch intensiv auf die Bedeutung der Doshas eingehen und anschaulich machen\, welche enorme Hilfe ein Verständnis der Doshas im Lebensalltag darstellen kann. \nDas Seminar startet jeweils am Freitag um 18.30 Uhr mit einer Einführung und einem persönlichen Kennenlernen. Samstag und Sonntag widmen wir uns intensiv den Doshas sowie der Kochpraxis (10 – 16 Uhr). \nGrundlagenwissen über Ayurveda ist von Vorteil\, aber keine Voraussetzung\, da der Kurs umfangreiches Informations- und Videomaterial zur Wissensvertiefung beinhaltet (ca. 3 Stunden Lernvideos\, sowie begleitendes Skript und Rezepte). Die Kochvideos sind ganz bewusst einfach gehalten\, Volker erklärt dir die Bedeutung der Doshas anhand von nur einem Rezept. Dabei handelt es sich um den Klassiker im Ayurveda: ein simpler Eintopf namens Khitchadi\, den Volker in drei verschiedenen Varianten kocht und dir dabei die Prinzipien der Doshas detailliert erläutert. \nIm Einzelnen sind die Videos wie folgt aufgebaut: \n\nDie Bedeutung der Urnatur\, Teil 1&2\nEinleitung zur Bedeutung der 3 Doshas\nIntro zum Kapha Dosha\nDer Kapha Kitchadi\nIntro zum Pitta Dosha\nDer Pitta Kitchadi\nIntro zum Vata Dosha\nDer Vata Kitchadi\n\nZusätzlich gibt es ein begleitendes Skript und alle Rezepte als PDF zum Download. \nDer Preis für das Intensiv-Seminar liegt bei 995€. Teilnahmezertifikat.
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-intensiv-live-24-26-2-23
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/doshas_square.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230219T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230219T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T104749Z
LAST-MODIFIED:20230117T082522Z
UID:10000011-1676804400-1676815200@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda für Einsteiger Kochkurs 19.02.2023
DESCRIPTION:Heilung aus dem Kochtopf: Die 10 wichtigsten Aspekte der Ayurveda-Ernährung\nBei uns in der westlichen Welt funktioniert Ernährung häufig über die Betrachtung einzelner\, isolierter Aspekte wie Inhaltsstoffe\, Vitamine oder Kalorien\, während man im Ayurveda einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Ernährung wirft. Dass dabei hochwertige\, naturbelassene Lebensmittel eine herausragende Rolle spielen\, ist weitreichend bekannt. Es gibt allerdings noch weitere Aspekte für eine heilsame (gesunderhaltende und gesundheitsfördernde) Ernährung. In diesem Kurs gibt dir Volker einen Einblick in die 10 wichtigsten Aspekte der Ayurveda Ernährungsprinzipien und zeigt dir\, wie du sie einfach und praktisch in deinen Alltag integrieren kannst! \nWas erwartet Dich?\nIn kleiner Runde (max. 8 Teilnehmer) stehst du mit Volker und den anderen Teilnehmern gemeinsam am Herd. Nach einer kleinen Einführung kocht ihr zusammen die nachfolgenden Gerichte und taucht dabei ein in die faszinierende Welt des Ayurveda: \n\nVerdauungsfeuer Booster\nDinkel Flocken Porridge mit Gewürz Beeren Kompott\nWurzelgemüse Hülsenfrüchte Eintopf mit Kräuter Pfannenbrot und Frankfurter Sauce Dip\nGaram Masala Ofenkürbis mit Birnenchutney\nGoldene Gewürze Milch mit veganen Schoko Lebkuchen\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149€\, inkl. Rezepten und einer kleinen Überraschung
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-fuer-einsteiger-kochkurs-19-02-2023
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/intensiv-square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230207T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230207T200000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230104T102748Z
LAST-MODIFIED:20230104T102748Z
UID:10000007-1675796400-1675800000@volkermehl.com
SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Die Big 3
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics\, erklärt von Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch und Bestseller Autor Volker Mehl. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An 6 (kosten)freien Online-Terminen wird dir Volker ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nTermin 3 am 7.2.2023: \nDie Big 3 für eine heilsame Ernährung und die konsequente Umsetzung im Alltag. \nHier stellt Volker dir seine 3 wichtigsten Säulen der Ayurveda Ernährung vor und zeigt dir\, wie du sie in deinen Koch-Alltag integrieren kannst – stressfrei und familientauglich! \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
URL:https://volkermehl.com/event/dein-ayurveda-abc-die-big-3-2023-02-07
CATEGORIES:Freies Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/abci-23-02-07.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230205T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230205T140000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20221205T145314Z
LAST-MODIFIED:20230117T095351Z
UID:10000003-1675594800-1675605600@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda für Einsteiger Kochkurs 05.02.2023
DESCRIPTION:Heilung aus dem Kochtopf: Die 10 wichtigsten Aspekte der Ayurveda-Ernährung\nBei uns in der westlichen Welt funktioniert Ernährung häufig über die Betrachtung einzelner\, isolierter As \nBei uns in der westlichen Welt funktioniert Ernährung häufig über die Betrachtung einzelner\, isolierter Aspekte wie Inhaltsstoffe\, Vitamine oder Kalorien\, während man im Ayurveda einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Ernährung wirft. Dass dabei hochwertige\, naturbelassene Lebensmittel eine herausragende Rolle spielen\, ist weitreichend bekannt. Es gibt allerdings noch weitere Aspekte für eine heilsame (gesunderhaltende und gesundheitsfördernde) Ernährung. In diesem Kurs gibt dir Volker einen Einblick in die 10 wichtigsten Aspekte der Ayurveda Ernährungsprinzipien und zeigt dir\, wie du sie einfach und praktisch in deinen Alltag integrieren kannst! \nWas erwartet Dich?\nIn kleiner Runde (max. 8 Teilnehmer) stehst du mit Volker und den anderen Teilnehmern gemeinsam am Herd. Nach einer kleinen Einführung kocht ihr zusammen die nachfolgenden Gerichte und taucht dabei ein in die faszinierende Welt des Ayurveda: \n\nVerdauungsfeuer Booster\nDinkel Flocken Porridge mit Gewürz Beeren Kompott\nWurzelgemüse Hülsenfrüchte Eintopf mit Kräuter Pfannenbrot und Frankfurter Sauce Dip\nGaram Masala Ofenkürbis mit Birnenchutney\nGoldene Gewürze Milch mit veganen Schoko Lebkuchen\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149€\, inkl. Rezepten und einer kleinen Überraschung
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-fuer-einsteiger-kochkurs-05-02-2023
LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/intensiv-square.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230201T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230201T210000
DTSTAMP:20260430T171319
CREATED:20230117T082358Z
LAST-MODIFIED:20230117T083027Z
UID:10000015-1675276200-1675285200@volkermehl.com
SUMMARY:Ayurveda Ernährung bei Krebs online Kochkurs 1.2.2023
DESCRIPTION:In diesem Online Kochkurs gebe ich dir einen Einstieg in die wichtigsten Aspekte der Ayurveda Ernährung zur Prävention oder bei bzw. nach einer Krebserkrankung.\nAus unmittelbarer Erfahrung weiß ich\, wieviel positiven Einfluss man über eine passende Ernährung und Lebensführung nehmen kann. Meinem Vater hat man damals 1990\, auch nur noch 6 Monate Lebenserwartung prophezeit. „Er solle noch essen\, was ihm schmeckt\, denn die Ernährung habe sowieso keinen Einfluss auf den Verlauf seiner Erkrankung“\, hieß es. Aus den 6 Monaten wurde dann letztendlich noch 11 Jahre. Vielleicht gerade deshalb\, weil er trotzdem einen alternativen Weg mit angepasster Ernährung und Lebensführung gegangen ist.\nAus Gesprächen mit Betroffenen weiß ich auch\, dass bis heute in vielen Krankenhäusern das Thema „Ernährung bei Krebs“ (oder auch anderen Krankheiten) – wenn es überhaupt thematisiert wird – nur eine ganz geringe Rolle spielt. Das ist schade!\nWelche Möglichkeiten der Unterstützung der Ayurveda an dieser Stelle bietet\, erfährst du ganz praktisch in diesem Kurs.
URL:https://volkermehl.com/event/ayurveda-ernaehrung-bei-krebs-online-kochkurs-1-2-2023
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://volkermehl.com/wp-content/uploads/2023/01/Ayurveda-Ernaehrung-bei-Krebs-online-Kochkurs.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR