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SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Die Doshas verständlich und lebensnah erklärt
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nDie Doshas – verständlich und lebensnah erklärt \n“Ich bin Vata\, mein Partner Pitta\, mein Kind Kapha\, was soll ich kochen” – Doshas verständlich und lebensnah erklärt.Im Bereich der Doshas gibt es immer noch die meisten Missverständnisse. Was sie symbolisieren\, wie sie wirken und welche pragmatische Bedeutung sie haben\, erfährst du in diesem Termin. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Ayurveda Vital Coach - Info Abend
DESCRIPTION:Mit dem Ayurveda Vital Coach haben wir eine neue Ausbildung geschaffen\, die die Ernährungs-Theorie und die intensive praktische Umsetzung\, die tiefe Beschäftigung mit den Doshas\, den Rhythmen der Natur sowie die Umsetzung des Ayurveda im Alltag und auch im individuellen Business berücksichtigt. \nGanzheitlich wie der Ayurveda selbst\, nähern wir uns in dieser Aus- und Weiterbildung den wesentlichen Themen für Gesundheit\, Wohlbefinden und einen Lebensstil\, der im Einklang mit der eigenen Natur steht. \nBesonders an unserem Angebot ist der Modul-Aufbau\, der es dir ermöglicht\, die Ausbildung individuell an deine zeitlichen und finanziellen Möglichkeiten anzupassen. \nWie das alles funktioniert und was wir uns dabei gedacht haben\, erzählen wir dir in diesem Termin. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Verdauungsprobleme mit Ayurveda in den Griff bekommen
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nVerdauungsprobleme  \nMillionen von Menschen leiden daran und diverse Mittelchen versprechen schnelle Abhilfe. Da im Ayurveda eine gut funktionierende Verdauung einer der wichtigsten Punkte für eine stabile Gesundheit überhaupt ist\, gibt es natürlich auch entsprechend fundierte Tipps aus 5.000 Jahren gelebter Erfahrung. Volker erklärt dir kurz und prägnant die wichtigsten Basics zum Verdauungsapparat\, warum viele Verdauungsprobleme sprichwörtlich in der Natur der Sache liegen und was du effizient gegen Verdauungsprobleme tun kannst. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Ayurveda Einsteiger - Einsatz und Wirkung von Kräutern und Gewürzen am 08.09.2023
DESCRIPTION:Koch dich gesund mit Ayurveda – Einsatz und Wirkung von Kräutern und Gewürzen\n\nWie viele Gewürze brauche ich wirklich in meiner Alltagsküche?\nWelche Gewürze passen gut zusammen und wie ist der synergetische Effekt?\nWie setze ich Gewürze gezielt gesundheitsfördernd ein?\nWelche Gewürze passen gut mit welchen Lebensmitteln zusammen?\nWelche Mengen an Gewürzen soll ich verwenden?\nWas ist überhaupt der Unterschied von Curry und Garam Masala?\n\nDas sind typische Fragen\, die seit Jahren immer wieder in den Kochkursen auftauchen. Die Welt der Kräuter und Gewürze ist besonders spannend\, weil sie integraler Bestandteil der ayurvedischen Ernährung ist. \nIn diesem Workshop werden wir uns ausschließlich mit diesem Thema beschäftigen. \nVolker stellt dir sowohl die wichtigsten Gewürze vor\, zeigt dir\, wie du sie unterscheiden und erschmecken kannst und vermittelt dir ihre herausragende\, heilwirksame Bedeutung im Ayurveda. \nNatürlich bekommst du auch ganz viel praktische Tipps\, wie du die Gewürze in welchen Kombinationen in deiner alltäglichen Ernährung zur Steigerung deines Wohlbefinden einsetzen kannst. \nDer Kurs ist nicht nur für Einsteiger geeignet\, sondern auch für alle\, die bereits Erfahrung mitbringen und noch tiefer in die ayurvedische Ernährungsweise eintauchen möchten. \nIm Sinne des Werkstattgedankens werden wir natürlich auch zusammen kochen und essen. \nDu kannst dich freuen auf: \n\nVerdauungsbooster: Gesunde Bitterstoffe\nImmunsystem Aktivator: Natürliche Antioxidantien\nNatürliche Stimmungsaufheller: Aus der Erde\, Ashwaghanda\, Zitronenmelisse\nEntspannter Schlaf: Gesunde Betthupferl\, Brahmikekse\, Gute Nacht Milch\nStrahlende Haut: Gute Fette und heilsame Öle\n\nVeranstaltungsort:Kochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:149 €\, inkl. Rezepte
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SUMMARY:Ayurveda Vital Coach - Info Abend
DESCRIPTION:Mit dem Ayurveda Vital Coach haben wir eine neue Ausbildung geschaffen\, die die Ernährungs-Theorie und die intensive praktische Umsetzung\, die tiefe Beschäftigung mit den Doshas\, den Rhythmen der Natur sowie die Umsetzung des Ayurveda im Alltag und auch im individuellen Business berücksichtigt. \nGanzheitlich wie der Ayurveda selbst\, nähern wir uns in dieser Aus- und Weiterbildung den wesentlichen Themen für Gesundheit\, Wohlbefinden und einen Lebensstil\, der im Einklang mit der eigenen Natur steht. \nBesonders an unserem Angebot ist der Modul-Aufbau\, der es dir ermöglicht\, die Ausbildung individuell an deine zeitlichen und finanziellen Möglichkeiten anzupassen. \nWie das alles funktioniert und was wir uns dabei gedacht haben\, erzählen wir dir in diesem Termin. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 16.09.2023\, Reichelsheim
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker zeigt dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nDie Acht\, Darmstädter Str. 1\, 64385 Reichelsheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte \n 
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SUMMARY:Einführung in die Grundlagen der Ayurveda Ernährung (Anerkennung für Ayurveda Vital Coach)
DESCRIPTION:Die Basics der Ayurveda Ernährung einfach und praxisnah vermittelt\nIntensive Kochpraxis mit Volker\nKleine Gruppe\n\nDanach hast du die wichtigsten Prinzipien der Ayurveda Küche kennengelernt und bist in der Lage\, diese in deine Kochpraxis zu integrieren.  \nDenn erst durch das Wissen über diese individuellen Zusammenhänge kann Ernährung ihre einmalige Wirkung entfalten. Eine passend zubereitete Mahlzeit stärkt nicht nur den Körper\, sondern hat darüber hinaus noch weitere positive\, vor allem emotionale Auswirkungen\, die inzwischen auch immer besser erforscht sind.\nIm Ayurveda gibt es keine pauschale Einstufung und Bewertung der Nahrungsmittel nach gut oder böse. Stattdessen blickt man viel ganzheitlicher aus der Vogelperspektive auf die Ernährung. Im Ayurveda werden vielfältige Aspekte in die Ernährung miteinbezogen\, wie: \n\ndie individuelle körperliche und seelische Verfassung\ndie individuelle Verdauungs- und Stoffwechselkraft\nder Tages- und Jahresverlauf und die eigene Lebensphase (mit 20 hat man eine andere Stoffwechsel-Kapazität wie mit 70)\nDie Kombination der Speisen und Lebensmittel\nDie Qualität der Lebensmittel und die Atmosphäre bei der Zubereitung\n\nInhalte: \n\nAyurveda\, was ist das überhaupt? Ein keiner historischer Einstieg zum Ayurveda und der Bezug zu unserer heutigen Welt\nAyurveda\, ist man da eigentlich auch was Normales?  Eine Einführung in die Grundprinzipien der Ayurveda Ernährung\nOhne Feuer geht nichts! Die zentrale Bedeutung des Verdauungsfeuers Agni für unseren Stoffwechsel und das Immunsystem\nMein Mann ist Pitta\, die Kinder Kapha\, ich bin Vata\, was soll ich kochen? Eine stressfreie Einführung in die Lehre der Doshas\, ohne graue Haare dabei zu bekommen!\nEntspannt bleiben am Herd! Die Lehre der 5 Elemente und der 6 Geschmacksrichtungen und warum du nie wieder einen Fragebogen ausfüllen musst!\n\nKochpraxis: \n\nDa kochen in erster Linie ein Handwerk ist\, starten wir mit einer Einführung in die wichtigsten Zutaten\, Zubereitungstechniken\, daneben zeigt dir Volker die unterschiedlichen Schneidetechniken und Kochmethoden.\nDu lernst die elementarsten Ayurveda-Rezepte kennen\, wie: Suppen-Basis\, Hülsenfrüchte\, Reis\, Chutneys und Fladenbrote\, etc.\n\nDieses Seminar ist Teil der Ausbildung zum Ayurveda Vital Coach.\nDu erhältst ein Teilnahmezertifikat. \nMax. 8 Plätze \nTermin:\n22. – 24. September 2023\nBeginn Freitag um 14 Uhr\, Ende Sonntag um 15 Uhr\n \nKosten:\n945\,- EUR \nAdresse:\nAyurveda Kochwerkstatt\, In der Krone 7 64646 Heppenheim
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SUMMARY:Kochwerkstatt Refresh Party
DESCRIPTION:Neuer Look\, neuer Spirit! \nWir haben die Sommerpause genutzt\, um unserer Kochwerkstatt einen neuen Look zu verpassen. Mit der Liebe zur Natur ist das Dschungel-Thema bei uns eingezogen. \nWir sind begeistert und finden\, dass das mal wieder ein guter Grund ist\, das Leben und die Liebe zu gutem Essen zu feiern! \nWir laden dich ein …\nzu einem Abend mit Musik\, Zusammensein mit netten Menschen (andere kommen nicht zu uns 😉 und einem exklusiven Sneak-Pre-Tasting aus unserem neuen Buch „Ayurveda Kitchen Retreat“\, das im November erscheinen wird. \nDie Kostproben sind im Preis inkludiert\, genauso wie Wasser und Tee. Alle anderen Getränke rechnen wir nach Verzehr ab. Es wird übrigens auch Mixgetränke und Wein geben ;-). \nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n20 €\, inkl. ayurvedische Kostproben\n \n 
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SUMMARY:Vision Board Workshop
DESCRIPTION:Vision Board Workshop mit Anke\n»Life isn’t about finding yourself – life is about creating yourself«\n(George Bernard Shaw) \nIn diesem Workshop geht es um Selbstwirksamkeit\, es geht darum\, das Leben aktiv in die Hand zu nehmen und so zu gestalten\, wie du es dir wünschst. Egal\, ob du kleine Verbesserungen oder große Veränderungen anstrebst. \nDafür ist das Vision Board als Werkzeug perfekt geeignet! \n\n\n\n\nFalls du es noch nicht kennst: Es handelt sich dabei um eine Art Wunsch-Bild-Collage\, die aus Zeitungsausschnitten\, Fotos\, Sprüchen oder auch Materialien deiner Wahl besteht. Du erstellst diese Collage intuitiv und bringst damit deine ganz persönlichen Träume\, Wünsche und Ziele\, die tief in dir wirken\, zum Vorschein. Durch die Bilder schaffst du einen Magneten\, den dein Unterbewusstsein als „wahr“ annimmt und dich so ganz automatisch und selbstwirksam in Richtung „Zielerreichung“ manövriert – es kann gar nicht anders! \nMit dem Vision Board kannst du: \n\ndeine Träume\, inneren Bilder (das\, was dich ausmacht) und Ziele klären\ndein bestes (zu dir passendes) Leben manifestieren\ndich auf zukünftige Projekte oder vorhandene Ziele ausrichten\n\nInhalt deiner Wunschziel-Collage können ganz individuelle Fragen sein\, wie z.B.: \n\nWo stehe ich gerade in meinem Leben (was gehört zu mir)?\nWer oder wie möchte ich sein?\nMit wem möchte ich sein?\nWie soll mein Leben in Zukunft aussehen?\nWas möchte ich erreichen?\nWie möchte ich wohnen oder auftreten?\n\nDer Prozess ist intuitiv\, individuell\, bunt\, spannend und experimentell. \nIm geschützten Raum und in einer kleinen Gruppe wirst du kreieren\, entdecken\, reflektieren und analysieren\, was deine individuellen Bedürfnisse für ein gutes Leben bedeuten: Du bekommst Klarheit und neue Perspektiven – privat oder beruflich. \nNicht nur die Bilder selbst\, sondern auch die Art und Weise\, wie das Vision Board gestaltet ist\, erzählen eine Geschichte\, die wir gemeinsam herausarbeiten. \nDarauf kannst du dich freuen: \n\nCoaching-Hilfe und Methoden zur kreativen Selbsterkenntnis\nKreativarbeit mit einem besonders individuellen Ergebnis\nMehr Klarheit und Wertschätzung für deine individuellen Sehnsüchte und Ziele\nMehr Zeit und Raum für das\, was dir wirklich Freude bringt\nDein einzigartiges Vision Board zum Zuhause aufhängen\nZeit und Raum für dich mit inspirierender Gruppenenergie\nGetränke und ayurvedische Snacks\n\nFür diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die wesentlichen Materialien bekommst du vor Ort. Alles\, was du noch mitbringen kannst\, sind individuelle Bilder oder Zeitungsausschnitte\, die dich besonders ansprechen (warum auch immer – darüber musst du noch nicht nachdenken\, denn das klären wir im Workshop). Dazu kannst du die Bilder\, die dir in Zeitschriften\, Flyern\, Postkarten etc. auffallen\, direkt beiseite legen (in eine Mappe oder Hülle) und diese dann mitzubringen. \nAnke begleitet dich durch den Prozess der kreativen Selbstentfaltung mit ihrer langjährigen Coaching- und Kreativpraxis\, die die Gestaltung von Vision Boards mit ihrem Knowhow im Thema Farb- und Stil-Persönlichkeit und der individueller Zieldefinition und -umsetzung verbindet. \n\n\nMax. 6 Plätze \nTermin:\nSonntag\, 1. Oktober\, 11-16 Uhr \nKosten:\n169\,- EUR \nAdresse:\nAyurveda Kochwerkstatt\, In der Krone 7 64646 Heppenheim
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SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Tipps bei Schlafstörungen
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nSchlafstörungen \nStatistisch leiden über 70% der Bevölkerung an Schlafstörungen\, was auch Sicht des Ayurveda bei unserem Lebens- und Ernährungsstil nicht verwunderlich ab. Denn ein gut funktionierender Schlaf hängt elementar von einem guten Lebensrhythmus und gewissen Routinen ab. Denn alles in der Natur folgt bestimmten Abläufen und Rhythmen\, die Nacht folgt dem Tag\, die Einatmung folgt der Ausatmung. Dementsprechend fundiert ist auch das Wissen im Ayurveda über die wichtigsten Säulen für ein ausbalanciertes Leben. Volker gibt dir in diesem Talk ein paar wichtige Tipps für einen entspannten Schlaf und die entsprechenden Routinen. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 08.10.2023\, Reichelsheim
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker zeigt dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nDie Acht\, Darmstädter Str. 1\, 64385 Reichelsheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte \n 
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SUMMARY:Die individuelle Konstitution erkennen - Eintauchen in die Doshas
DESCRIPTION:Live online (Zoom)\nIntensives Eintauchen in die eigene Natur\nGruppenarbeit und Austausch mit Gleichgesinnten\n\nDanach bist du deiner eigenen Natur\, deiner Dosha-Kombination\, ein Stück näher gekommen und hast ein besseres Verständnis für dein eigenes\, individuelles Wesen. Du lernst\, was du für ein gesundes\, glückliches Leben wirklich brauchst. Du erkennst außerdem\, welche Faktoren in deinem Leben für Disbalancen sorgen und wie du wirksam entgegensteuern kannst. \nAn diesem Wochenende löst Anke mit dir ein paar der gängigsten Knoten zum Grundverständnis im Ayurveda: nämlich den Unterschied von deiner Urnatur (Prakriti) und der Abweichung davon (Vikriti). \nUm den Ayurveda wirklich zu verstehen\, ist das Verständnis der Doshas unerlässlich\, denn alles im Universum (du selbst eingeschlossen) ist aus ihnen allen zusammengesetzt. Die Doshas wirken im Einklang\, um alle Funktionen deines Geistes und Körpers im Gleichgewicht zu halten. Sie sind ständig in Bewegung (wie Wellen am Ufer) und werden von den Jahreszeiten\, der Tageszeit und den verschiedenen Phasen deines Lebens beeinflusst. \nDer Ayurveda unterscheidet man zwischen der Prakriti (Urnatur) und der Vikriti (Abweichung). \nDeine Prakriti ist das Verhältnis (oder Gleichgewicht) der Doshas\, mit denen du geboren wurdest (so wie Mutter Natur dich geschaffen hat). Sie bedeutet deine absolute Individualität und Identität\, unter Berücksichtigung deiner Fähigkeiten\, Fertigkeiten\, deiner Persönlichkeit und deines Temperaments. \nNach ayurvedischem Verständnis ist das Wissen über sich selbst\, über seine eigene individuelle Urnatur\, über seine eigene Ganzheitlichkeit und sein inneres Gleichgewicht\, die Grundvoraussetzung zur Erlangung von Gesundheit\, Zufriedenheit und einem glücklichen Leben. Wenn du dir dieser individuellen Dosha-Kombination bewusst bist\, dann weißt du also\, was du für dein inneres Gleichgewicht\, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden wirklich brauchst. \nMit dem Hintergrund aus dem Integrativen Farb- und Stil-Coaching beschäftigen wir uns bei der Analyse der Prakriti auch mit den Elementen der Identität\, die dir deine einzigartige Ausstrahlung und deine besonderen Qualitäten verdeutlichen. \nDer aktuelle Zustand oder das Verhältnis der Doshas in deinem Geist und Körper – im Hier und Jetzt – wird im Ayurveda als Vikriti bezeichnet. Je mehr sich die Vikriti von der Prakriti unterscheidet\, desto eher ist Krankheit oder schlechte Gesundheit – körperlich wie psychisch – die Folge. \nDeshalb beschäftigen wir uns in diesem Seminar eingehend mit allen Aspekten\, die wichtig sind\, um zum einen mehr über dein wahres Selbst\, deine Prakriti\, zu erfahren und die Qualitäten einzuschätzen\, die dein aktuelles Selbst\, deine Vikriti\, bestimmen. Du lernst\, welchen Einfluss die Lebenszeit\, die Jahres- und Tageszeiten auf deine Dosha-Balance haben und wie du es schaffst\, immer wieder dein individuelles Gleichgewicht herzustellen. \nNach diesem Seminar hast du ein klareres Verständnis und einen differenzierten Blick auf die individuelle Bedeutung der Doshas. \nSeminarpraxis: \n\nDoshas\nPrakriti und Vikriti\nErkenne deine Natur (Übungen)\nBalance und Disbalance – Erkenne deine Abweichgung\nWie du es schaffst\, einen guten Ausgleich zu schaffen\n\nTeilnahmezertifikat \nMax. 20 Plätze \nTermin:\n14. – 15. Oktober 2023\nSamstag & Sonntag\, je 11 – 15 Uhr\n \nKosten:\n275\,- EUR \nOnline Live via Zoom
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 14.10.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker zeigt dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Onko Talk
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nOnko Talk \nAuf vielfache Nachfrage ist mal wieder Zeit für einen Onko Talk. Volker erklärt dir in diesem Talk wie Ayurveda auf dieses Krankheitsbild blickt\, was mögliche Ursachen sein können und welche Bedeutung eine passende Ernährung in diesem Zusammenhang hat. Daneben stellt dir Volker verschiedene individuelle Ayurveda Therapie Ansätze vor\, die aktueller sind denn je! \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 21.10.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Online Workshop: Die heilende Kraft des Ayurveda - Die Arbeit mit Heilkräutern\, 23. Okt. 2023
DESCRIPTION:Online Workshop: Die heilende Kraft des Ayurveda – Die Arbeit mit Heilkräutern \nDie über 7.000 Jahre alte Tradition im Ayurveda hat ein breites Spektrum an Behandlungen und Präparaten mit einem hohen praktischen Wert und Nutzen hervorgebracht. Vor allem bei chronischen Erkrankungen haben sich die millionenfach angewandten Therapiemethoden bewährt\, bei denen vor allem verschiedene Kräuterpräparate eine wichtige Rolle spielen. Diese Präparate aktivieren die Selbstheilungsprozesse des Körpers und stimulieren vor allem dabei die regulierenden Prozesse\, die für die Wiederherstellung des physiologischen Gleichgewichtes verantwortlich sind.  \nIn diesem Workshop gibt dir Volker einen Einblick in die therapeutische Arbeit mit Heilkräutern und stellt dir seine Auswahl der wichtigsten Ayurveda Heilkräuter vor. Daneben bekommst du einen Einblick in die Zubereitung typischer Ayurveda Heilkräuter Rezepturen.   \nDas erwartet dich konkret in diesem Workshop: \n\nWas verrät uns das Aussehen der Pflanze? Die Signatur Lehre nach Paracelsus\nDie heilende Kraft des Ayurveda – Die praktische Arbeit mit Heilkräutern\nWirkstoffe der Heilkräuter\nÜber die Herstellung ayurvedischer Heilmittel\nEinfache Ayurveda inspirierte Rezepte\n\nDu erhältst begleitend eine umfangreiches Skript mit allen wichtigen Informationen \nDauer:\nDer Workshop dauert 3 Stunden von 18 bis 21 Uhr \nVeranstaltungsort:\nOnline via Zoom \nKosten:\n75 €\, inkl. Rezepte und Skript
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 05.11.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Frauengesundheit
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda-Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden Dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie Du diese Themen in Deinem Alltag umsetzen kannst. \nFrauengesundheit und Kinderwunsch \nIm Ayurveda spielt die individuelle Betrachtung der Person eine herausragende Rolle – auch im Hinblick auf unterschiedliche Bedürfnisse und körperliche Realitäten. Dass Mann und Frau sich auf physiologischer\, psychologischer und anatomischer Ebene teilweise sehr deutlich unterscheiden\, ist im Ayurveda Ausgangspunkt jeder Therapie. In der modernen Medizin ist diese klare Differenzierung eine vergleichsweise junge Disziplin\, die mit dem Begriff „Gender Medizin“ überschrieben wird. So wurden über lange Zeit die Symptome z.B. von Herzinfarkt bei Frauen nicht erkannt\, oder falsch gedeutet\, da sie sich mitunter ganz anders zeigen\, als bei Männern. Deshalb ist es dringend erforderlich\, diese Aspekte in die diagnostische und therapeutische Praxis einzubeziehen. In diesem Talk gibt Dir Volker einen ersten Einstieg in das Verständnis des Ayurveda zu diesem Thema und was das konkret im Alltag bedeutet. Anke wirft einen Blick auf das „Big Picture“ im Zusammenhang mit dem Umfeld und der nötigen Balance für einen gesunden Nährboden bei Kinderwunsch und langanhaltender Gesundheit. \nOnline live – Einfach über den Link dem Zoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Der Einsteiger+ Kochkurs 12.11.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda – Einsteiger+\nEin Kurs für alle\, die schon ein wenig Erfahrung mit der Ayurveda-Küche haben und Lust auf neue Rezept-Inspirationen mit dem gewissen Etwas haben. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Einsteiger+ (Plus) Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nIm Gegensatz zu den normalen Einsteigerkursen gehen wir in diesem Kurs einen Schritt weiter und vertiefen dein koch-technisches Know-how. \nWas bleibt\, ist Volker’s pragmatischer Ansatz\, alle Rezepte einfach in deine Alltagsküche integrieren zu können. \nWelche Rezepte kochen wir? \n\nZwei Frühstücksvarianten:\n\nBuchweizen Mandel Pfannkuchen mit Bratapfelmus\nUpma\, ein herzhaftes Frühstück auf Basis von Vollkorngries und Gemüse\n\n\n\nMittags- und Abendgerichte mit Pfiff und Wow-Effekt:\n\nOfen-Gemüse mit Kokos Garam Masala und Paprika Mojo\n\nRosmarin-Zwiebel Naan\nDal Makhani mit frischem Kräuter-Paneer\nSesam Dill Aprikosen Raita\n\n\nSüßspeisen:\n\nVegane Karotten Kardamom Muffins\nKlassischer Chai Tee\n\n\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n179 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Männergesundheit und Potenz
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nMännergesundheit und Potenz \nEin spannendes Thema\, denn es gibt kaum einen sensibleren Bereich für viele Männer wie ihre Potenz. Viele wachsen schon seit Kindheitstagen mit äußerst fragwürdigen Glaubenssätzen zu diesem Thema auf. Wenn man dann noch die 45 überschritten hat\, der Scheitel immer weiter nach hinten rückt und die „Manneskraft“ natürlich nachlässt\, wird es oft noch schwieriger mit dem Selbstbewusstsein. Im Ayurveda blickt man ganz nüchtern auf dieses Thema\, da es völlig normal ist\, dass sich der Körper verändert und auch der Kerl keine Maschine ist\, die immer dann funktioniert\, wenn Mann es gerade will und braucht. Volker gibt dir an dem Abend ein paar Tipps\, wie du ein richtig cooler Kerl mit Ayurveda im Alltag sein kannst und es nicht immer das noch größere Auto\, das Motorrad mit Easyrider-Feeling oder das Survival Eisbade-Camp mit Grill Challenge braucht. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Einstieg in die ayurvedische Kräuterheilkunde - Stoffwechsel und Verdauung (Tag 1)
DESCRIPTION:Intensive Kochpraxis mit Heilkräutern\nWirkung und Einsatz von Gewürzen \nKleine Gruppe\n\nDanach bist du in der Lage\, ayurvedische Kräuterrezepturen sowie Gewürzmischungen präventiv zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit herzustellen und anzuwenden.  \nAn diesem Workshop-Tag widmen wir uns intensiv der ayurvedischen Kräuterheilkunde und deren Wirkung auf den Stoffwechsel und die Verdauung. Du lernst\, wie Du Kräuter und Gewürze in Deine Ernährung einbaust\, um Dein Verdauungsfeuer „Agni“ zu aktivieren und so selbstwirksam Blähungen\, Aufstoßen\, Sodbrennen\, Magenkrämpfen\, Völlegefühl etc. entgegenzuwirken.\nVolker gibt dir eine Einführung in die Grundlagen der Ayurveda Kräuterheilkunde\, die Herstellung traditioneller Rezepturen mit regionalen Zutaten. Gemeinsam setzen wir die theoretischen Erkenntnisse praktisch um und kochen Speisen\, Rezepturen und stellen wirkungsvolle Kräutermischungen und Auszüge selbst her. \nDieser Kurs ist Teil einer Wochenendveranstaltung rund um das Thema Kräuter und aufgeteilt in zwei Blöcke: \nTag1: Stoffwechsel ankurbeln und Verdauung verbessern\nTag 2: Immunsystem stärken und Abwehrkräfte aktivieren \n(Wenn Du an beiden Kursen teilnehmen möchtest\, dann buche bitte das Kombi-Ticket) \nInhalte und Kochpraxis: \n\nAusgleichende Rezeptideen für alle Mahlzeiten\nHerstellung klassischer Heilkräuter Rezepturen\n\nMax. 8 Plätze \nTermin:\nSamstag\, 18. November 2023\, 11-17 Uhr \nKosten für diesen Tag:\n265\,- EUR \nAdresse:\nAyurveda Kochwerkstatt\, In der Krone 7 64646 Heppenheim
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LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
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SUMMARY:Einstieg in die ayurvedische Kräuterheilkunde - Wochenend-Intensiv Workshop (Kombi-Ticket)
DESCRIPTION:Intensive Kochpraxis mit Heilkräutern\nWirkung und Einsatz von Gewürzen \nKleine Gruppe\n\nDanach bist du in der Lage\, ayurvedische Kräuterrezepturen sowie Gewürzmischungen präventiv zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit herzustellen und anzuwenden.  \nAn diesem Wochenende lernst du\, wie du deine Gesundheit präventiv über die Anwendung von Kräutern und Gewürzen in der Ernährung erhalten und im Krankheitsfall wiederherstellen kannst. Das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Gewürzen im Ayurveda ist eine der tragenden Säulen innerhalb der Ayurveda Medizin.\nVolker gibt dir eine Einführung in die Grundlagen der Ayurveda Kräuterheilkunde\, die Herstellung traditioneller Rezepturen mit regionalen Zutaten. Gemeinsam setzen wir die theoretischen Erkenntnisse praktisch um und kochen Speisen\, Rezepturen und stellen wirkungsvolle Öle und Cremes selbst her. \nTag1: Stoffwechsel ankurbeln und Verdauung verbessern\nTag 2: Immunsystem stärken und Abwehrkräfte aktivieren\n\nInhalte und Kochpraxis: \n\nAusgleichende Rezeptideen für alle Mahlzeiten\nHerstellung klassischer Heilkräuter Rezepturen wie verschiedene Masalas\, mediziniertes Ghee\, Auszüge (Arishtas)\, Pasten\, Massage-Öle und Cremes.\n\nTeilnahmezertifikat \nMax. 8 Plätze \nTermin:\n18. – 19. November 2023\nSamstag 11-17 Uhr\, Sonntag 10-15 Uhr \nDie Veranstaltungstage können auch einzeln gebucht werden.\n \nKosten für das gesamte Wochenende:\n495\,- EUR \nAdresse:\nAyurveda Kochwerkstatt\, In der Krone 7 64646 Heppenheim
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LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
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SUMMARY:Einstieg in die ayurvedische Kräuterheilkunde - Immunsystem und Abwehrkräfte (Tag 2)
DESCRIPTION:Intensive Kochpraxis mit Heilkräutern\nWirkung und Einsatz von Gewürzen \nKleine Gruppe\n\nDanach bist du in der Lage\, ayurvedische Kräuterrezepturen sowie Gewürzmischungen präventiv zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit herzustellen und anzuwenden.  \nAn diesem Workshop-Tag widmen wir uns intensiv der ayurvedischen Kräuterheilkunde und deren Wirkung auf das Immunsystem und die Abwehrkräfte. Du lernst\, wie Du Kräuter und Gewürze in Deine Ernährung einbaust\, um Dein Immunsystem und Deine Abwehrkräfte – gerade jetzt\, in der kühleren Jahreszeit – gezielt zu stärken. Für alle\, die häufig mit Erkältungskrankheiten\, Infekten und Immunschwäche zu kämpfen haben\, hält der Ayurveda wirkungsvolle und einfache Kräuterrezepturen bereit. \nVolker gibt dir eine Einführung in die Grundlagen der Ayurveda Kräuterheilkunde\, die Herstellung traditioneller Rezepturen mit regionalen Zutaten. Gemeinsam setzen wir die theoretischen Erkenntnisse praktisch um und kochen Speisen\, Rezepturen und stellen Kräutermischungen und Auszüge selbst her. \nFür Deine Ayurveda-Praxis zuhause bekommst Du im Rahmen dieses Kurses jeweils ein Päckchen unserer neuen Tees – Agni und Arishta. \nDieser Kurs ist Teil einer Wochenendveranstaltung rund um das Thema Kräuter und aufgeteilt in zwei Blöcke: \nTag1: Stoffwechsel ankurbeln und Verdauung verbessern\nTag 2: Immunsystem stärken und Abwehrkräfte aktivieren \n(Wenn Du an beiden Kursen teilnehmen möchtest\, dann buche bitte das Kombi-Ticket) \nInhalte und Kochpraxis: \n\nAusgleichende Rezeptideen für alle Mahlzeiten\nHerstellung klassischer Heilkräuter Rezepturen\n\nMax. 6 Plätze \nTermin:\nSonntag\, 19. November 2023\, 11-15 Uhr \nKosten für diesen Tag:\n265\,- EUR\, inkl. Tee-Mischungen \nAdresse:\nAyurveda Kochwerkstatt\, In der Krone 7 64646 Heppenheim
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SUMMARY:Dein Ayurveda ABC: Hautgesundheit
DESCRIPTION:Dein Ayurveda ABC – Die wichtigsten Basics aus dem Jahrtausende alten Gesundsystem. \nNoch immer gilt Ayurveda als exotisch\, esoterisch\, indisch und viel zu kompliziert für den Alltag. Seit über 15 Jahren und mit inzwischen 13 Büchern\, versucht Volker mit genau diesen Mythen aufzuräumen. Es gibt noch ganz viele Spannendes in der Ayurveda Welt zu entdecken. An diesem kostenfreien Online-Termin werden dir Volker und Anke ein paar grundlegende und wichtige Basics aus dem Ayurveda verständlich erläutern und Tipps geben\, wie du diese Themen in deinem Alltag umsetzen kannst. \nHautgesundheit \nSie bedeckt unseren ganzen Körper und ist das einzige Organ\, dass wir von außen anfassen können. Für Volker ist sie eines der faszinierendsten Organe überhaupt\, nicht ohne Grund wird 2025 ein Buch von ihm dazu erscheinen. Sie erfüllt wertvolle Aufgaben und ist die wichtigste Außenstelle des Immunsystems\, daneben lassen sich viele innere körperliche und seelische Zustände an ihr ablesen.\nVolker erklärt dir in diesem Talk die wichtigsten Fakten zur Haut\, beschreibt die bekanntesten Krankheitsbilder und welch großen Einfluss eine passende Ernährung und Hautpflege auf eine dauerhafte Hautgesundheit haben. \nZoom-Meeting beitreten: \nhttps://us02web.zoom.us/j/82066045389?pwd=akJkTXYyV0VDckVFMTdrS3hWMitudz09
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SUMMARY:Kulinarische Wochen - Hubertus Mountain Refugio
DESCRIPTION:Kulinarische Wochen im Hubertus Mountain Refugio\nWir freuen uns\, vom 22.-24. November 2023 im Rahmen der Kulinarischen Wochen im Hubertus Mountain Refugio mit einigen Ayurveda-Veranstaltungen zu Gast zu sein: \nMittwoch\, 22. November\n„Ayurveda Impulse für kleine Auszeiten im Alltag“ – Buchvorstellung „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ \nDonnerstag\, 23. November\n„Yin und Ayurveda“ – Yoga-Session\nAyurveda & Wein „Heilkraft der Natur“ – Genuss-Workshop \nFreitag\, 24. November\nShowcooking „Unsere Ayurveda SOUWL“\n„Glow Food“ – Ayurveda Retreat Rezepte für natürliche Strahlkraft – Praxis-Workshop \nWeitere Infos und Buchung HIER\n(nach unten scrollen) \nVeranstaltungsort:\nHubertus Mountain Refugio\, Balderschwang
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SUMMARY:Der Einsteiger+ Kochkurs 26.11.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda – Einsteiger+\nEin Kurs für alle\, die schon ein wenig Erfahrung mit der Ayurveda-Küche haben und Lust auf neue Rezept-Inspirationen mit dem gewissen Etwas haben. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Einsteiger+ (Plus) Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nIm Gegensatz zu den normalen Einsteigerkursen gehen wir in diesem Kurs einen Schritt weiter und vertiefen dein koch-technisches Know-how. \nWas bleibt\, ist Volker’s pragmatischer Ansatz\, alle Rezepte einfach in deine Alltagsküche integrieren zu können. \nWelche Rezepte kochen wir? \n\nZwei Frühstücksvarianten:\n\nBuchweizen Mandel Pfannkuchen mit Bratapfelmus\nUpma\, ein herzhaftes Frühstück auf Basis von Vollkorngries und Gemüse\n\n\n\nMittags- und Abendgerichte mit Pfiff und Wow-Effekt:\n\nOfen-Gemüse mit Kokos Garam Masala und Paprika Mojo\n\nRosmarin-Zwiebel Naan\nDal Makhani mit frischem Kräuter-Paneer\nSesam Dill Aprikosen Raita\n\n\nSüßspeisen:\n\nVegane Karotten Kardamom Muffins\nKlassischer Chai Tee\n\n\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n179 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Dein Ayurveda Business - ins Tun kommen! (2 Termine)
DESCRIPTION:Live online (Zoom) – 2 Termine\nIndividuelle Umsetzung deiner Ayurveda Ausbildung – ins Tun kommen!\n\nFür alle\, die den Ayurveda aktiv in den Job-Alltag einbinden möchten und ganz praktische Tipps suchen\, wie sie das schaffen können: Wir unterstützen dich in diesem Seminar dabei\, dass du ins Tun kommst. Wir erarbeiten gemeinsam dein Ayurveda-Thema und die Einbindung in deinen Job-Alltag. Danach hast du eine Vorstellung von deiner individuellen Qualität und den Aspekten des Ayurveda\, die du leicht und direkt umsetzen kannst. \nVielleicht hast du auch schon eine Ayurveda Aus- und Weiterbildung gemacht\, möchtest dein Wissen gerne in die Welt tragen und weißt (noch) nicht wie? \nMit Anke’s wirtschaftswissenschaftlichen Hintergrund und der praktischen Erfahrung aus jahrelanger Coaching-Tätigkeit und Uni-Lehre im Thema „Kernkompetenz und Positionierung“ und Volker’s über viele Jahrzehnte und in unterschiedlichen Set-ups gesammelten Erfahrung in der Veranstaltung von Kochkursen\, bekommst du in diesem Seminar viel praktisches und fundiertes Wissen vermittelt\, das dir hilft\, deinen Ayurveda-Weg umzusetzen! \nAn zwei Abenden widmen wir uns mit Reflektionsübungen und Impulsen diesen Themen: \n\nErkennen deines Ayurveda-Themas für dein eigenes Business oder deinen Business-Alltag im Unternehmen\nEinbinden in dein Job-Setup – praktische Ideen und Tipps\nWorkshop-Didaktik\nGrund-Ausstattung für Ayurveda Kochkurse und Workshops\n\nDas Seminar ist für alle geeignet\, die eine Ayurveda Ausbildung (auch außerhalb unserer Akademie) gemacht haben und unsicher sind\, wie sie das Gelernte nun in die Umsetzung bringen können. \nMax. 20 Plätze \nTermine:\n04.\, 11.  Dezember 2024\, 18:00 – 20:00 Uhr (Zoom) \nKosten:\n175\,- EUR
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 16.12.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker zeigt dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs 17.12.2023
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Deine kleine Auszeit im Alltag - zum Durchatmen und Genießen
DESCRIPTION:Ein Kurs für alle\, die mit uns zusammen – im Sinne unseres Buches „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ – eine genussvoll\, entspannte Auszeit in unserer Kochwerkstatt erleben wollen. \nIn diesem Kurs kochen wir gemeinsam Rezepte aus unserem Retreat und zeigen Dir dabei unsere persönlichen Highlights und besten Küchenhacks. \nWir geben Dir wertvolle Tipps zu Deiner gesunden Ernährung und der entspannten Praxis in der Küche und setzen diese direkt um\, denn Du wirst an diesem Tag zusammen mit uns Dein Einstiegspaket in Dein persönliches Retreat zuhause zubereiten. Darin enthalten ist: \n\nEntlastungs-Minestrone (im Glas)\nRetreat Garam Masala\nselbstgemachte Glow & Nourish Body Creme\nAgni Teemischung\nArishta Kräutermischung\nkleine persönliche Überraschung\n\nAm Rande: Wenn Du unser Buch „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ bereits hast\, dann bringe es gerne mit und nutze die Gelegenheit\, es mit wertvollen kleinen Tipps aus dem Kurs zu vervollständigen.
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