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SUMMARY:Offene Kochwerkstatt
DESCRIPTION:Ich öffne die Tür für euch!\nKomm rein\, nimm Platz\, koste und spür. \nIch lade dich ein\, Ayurveda hautnah zu erleben – nicht im Buch\, nicht auf Insta\, sondern live in meiner Kochwerkstatt in Heppenheim.\nIn entspannter Atmosphäre\, mit leckeren Kostproben aus meiner Küche\, einem offenen Ohr und besonderen Menschen. \nOb du mich schon kennst oder ganz neu reinschnuppern willst –\nich freu mich riesig auf dich! \nWo: Heppenheim\, In der Krone 7\nWie viel: 30€ (inkl. Kostproben\, Wasser & Tee) \n👉 Melde dich an – die Plätze sind begrenzt.
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SUMMARY:Grundlagen-Ausbildung: Ayurveda & moderne Medizin im Umgang mit Krebs
DESCRIPTION:Ayurveda & Onkologie – Ein Wochenende voller Tiefe\, Herz & echter Erfahrung\nDieses Ausbildungs-Wochenende ist mehr als ein Kurs – es ist ein persönlicher Raum\, in dem Wissen\, Lebensgeschichten und menschliche Nähe zusammenkommen. \n🔥 Warum dieses Wochenende so besonders ist:Volker begleitet dich nicht nur als Lehrer\, sondern als jemand\, dessen eigener Weg 1990 begonnen hat – in einer Zeit\, in der sein Vater schwer erkrankte. Aus einer sehr ernsten Prognose wurden am Ende noch elf wertvolle gemeinsame Jahre\, die alles verändert haben. \nDiese Erfahrung hat Volker dazu bewegt\, sich intensiv mit Ayurveda\, Ernährung\, Lebensstil und integrativen Wegen zu beschäftigen – ein Weg\, auf dem er bis heute Menschen begleitet.Sein Wissen kommt nicht nur aus Büchern\, sondern aus einem sehr persönlichen Antrieb\, echter Praxis und drei Jahrzehnten Erfahrung.Und genau das spürt man während des gesamten Wochenendes. \nWas dich erwartet:\nOnline-Vorbereitungstermin (Zoom) – 1 Woche vor Start\nZeit: 18:00 – 19:30 Uhr \n\nBegrüßung & Vorstellungsrunde\nEinführung: Ziele & Ablauf der Ausbildung\nKurzer Überblick: Ayurveda & Onkologie – was Dich erwartet\nRaum für erste Fragen\n\nFreitag: Grundlagen & Brücke zur Schulmedizin\nZeit: 10:00 – 16:00 Uhr \n\nAnkommen & gemeinsames Frühstück\nEinführung in Ayurveda & Onkologie\n\nDoshas (Vata\, Pitta\, Kapha)\, Agni (Verdauungsfeuer)\, Ama (Toxine)\nOjas – die Lebenskraft & Immunsystem\nKrebs im Ayurveda: Arbuda & Granthi\n\n\nVergleich mit moderner Onkologie\n\nSchulmedizinische Therapien (Chemo\, Bestrahlung\, Chirurgie) im Überblick\nIntegrativer Ansatz: Wo Ayurveda ergänzen kann\n\n\nErnährung & Lebensstil\n\nEinführung in ayurvedische Ernährung für Krebspatienten\nPraktische Beispiele & alltagstaugliche Tipps\n\n\n\nSamstag: Praxis & vertiefende Methoden\nZeit: 10:00 – 16:00 Uhr \n\nKochworkshop\n\nZubereitung ayurvedischer Gerichte für Krebspatienten\nErnährung während & nach der Therapie\n\n\nDosha-Ungleichgewichte & Fallstudien\n\nErkennen von Mustern bei Krebspatienten\nErarbeitung von fiktiven Therapieplänen\n\n\nAyurvedische Therapieansätze\n\nKräuter & Gewürze mit antikanzerogener Wirkung\nPanchakarma & Detox – Möglichkeiten & Grenzen\n\n\nMentale & emotionale Balance\n\nAchtsamkeit\, Meditation\, Pranayama\n\n\n\nSonntag: Vertiefung & Nachsorge\nZeit: 10:00 – 15:00 Uhr \n\nRasayana-Therapie\n\nVerjüngung & Stärkung nach der Therapie\nAnwendung in der Nachsorge\n\n\nLangfristige Strategien\n\nErnährung\, Lebensstil\, Stressmanagement\nSpirituelle Praxis & innere Haltung\n\n\nAbschluss & Integration\n\nZusammenfassung & persönliche Take-aways\nAbschlussrunde mit Zertifikatsübergabe\n\n\n\n\nKosten: 695\,- € (inkl. Skript & Verpflegung)\nOrt: Ayurveda Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim\nTeilnehmerzahl: max. 8 Personen\n\n 
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SUMMARY:Yin Yoga und Diskokugel
DESCRIPTION:Ihr Lieben\,\nes ist mal wieder Zeit für ein bisschen Yin Yoga im Mehl-Style.\nOhne Chichi. Ohne Leistungsdruck. Dafür mit Diskokugel. \n✨ Yin Yoga & Diskokugel ✨\n🗓 16.05. | 18–22 Uhr\n📍 Yoga Loft Heppenheim \nIch hab das Loft ein kleines bisschen aufgehübscht – gemütlich\, urban\, bisschen fancy\, aber nicht geschniegelt. \nGanz wichtig (wirklich wichtig):\n✨ Beginner sind sowas von willkommen.\nDu brauchst\n– kein Vorleben im Kunstturnen\n– keine knallenge Size-Zero-Leggings\n– keine Ahnung von Yoga \nKomm einfach so\, wie du bist.\nMehr braucht’s nicht. \nAchtung: Ihr braucht auf jeden Fall eine Yogamatte und wer hat\, Gurt\, Klotz und Yoga Bolster! \nDer Abend läuft ungefähr so:\n🧘‍♀️ ca. 90 Minuten Yin Yoga – ruhig\, lang\, tief\, sehr entspannt\n🍲 danach gemeinsames Essen (selbst gekocht\, logisch)\n🎶 gute Musik\n🌫 eventuell Nebelmaschine\, falls jemand danach noch Lust hat\, sich treiben zu lassen oder zu tanzen \n✨ Max. 25 Plätze\n💶 49 \nIch freu mich auf euch.\nAuf echtes Yin. Echte Menschen. Und eine Diskokugel über allem
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LOCATION:Yoga Loft Heppenheim\, Kalterer Str.25c\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Yin Yoga
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SUMMARY:15 Jahre Koch dich glücklich - Der Jubiläums Ayurveda Einsteiger Kochkurs
DESCRIPTION:Liebe Community und die ganz treuen Seelen\, die mich seit 2011 begleiten – wir feiern gemeinsam!\n15 Jahre\, 18 Bücher – und immer noch heiß am Herd. \n2026 ist für mich mehr als nur ein Jubiläum.\nEs ist ein Moment zum Zurückblicken\, Schmunzeln\, Staunen – und zum Feiern.\nDenn was 2011 mit „Koch dich Glücklich“\, einem Buch voller Ideen\, Sehnsucht und Gewürzen angefangen hat\, ist heute eine Reise mit 18 Büchern\, Hunderten Kursen und unzähligen Begegnungen. Und genau euch hab ich das zu verdanken. \nDeshalb gibt’s jetzt keine große Show – sondern das\, was ich am besten kann: Kochen. Teilen. Verbinden. \nIch lade euch ein zu einer besonderen Reihe von Ayurveda-Einsteigerkursen\, in denen ich meine persönlichen Lieblingsrezepte aus den letzten 15 Jahren mit euch teile.\nGerichte\, die für mich mehr sind als Rezepte.\nSie erzählen Geschichten – von Menschen\, Orten und Momenten.\nUnd sie zeigen: Ayurveda muss nicht kompliziert sein – nur ehrlich\, warm und gut abgeschmeckt. \nWas euch erwartet:\n– Eine Best-of-Auswahl aus 18 Büchern\, direkt aus meiner Küche\n– Rezepte\, die noch nie das Licht der Buchwelt erblickt haben\n– Alltags-Ayurveda zum Mitkochen\, Mitfühlen und Löffelverlieben\n– Und ein bisschen was fürs Herz\, das man nicht in Worte fassen kann \nWenn du Lust hast auf ehrliches Essen\, entspannte Stimmung und ein bisschen kulinarische Nostalgie mit Augenzwinkern – dann bist du genau richtig. \nDas wird kein Kurs wie jeder andere. Das ist unsere Jubiläumsküche.\nUnd ich freu mich riesig\, wenn du dabei bist. \nVon Herzen\,\nVolker \nVeranstaltungsort:\nKochwerkstatt\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte
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SUMMARY:Mit Volker am langen Tisch | Andalusien Special
DESCRIPTION:Der nächste lange Tisch steht an – diesmal mit ein bisschen Andalusien auf dem Teller ☀️ \nIch war unterwegs\, hab gut gegessen und ein paar Ideen und neue Bücher mitgebracht.\nGenau die landen jetzt bei uns auf dem Tisch: einfache Gerichte\, viel Geschmack und alles zum Teilen. \nGanz entspannt\, ohne viel Schnickschnack – einfach zusammen sitzen\, essen und einen guten Abend haben. 🧡 \nEin langer Tisch.Zwölf Menschen.Zeit zum Genießen\, Zuhören und Erzählen. \nEin Abend voller spanischer Lebensfreude – mitten in der Heppenheimer Altstadt. \n🕰 18:00 – 21:30 Uhr🎟 maximal 12 Plätze💶 79 € inklusive aller Getränke \nAdresse: Würzburger Tor 3\, 64646 Heppenheim \nIch freu mich auf euch ✨
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LOCATION:Laden ohne Eile Heppenheim\, Würzburger Tor 3\, Heppenheim An Der Bergstrasse\, Hessen\, Germany\, 64646\, Germany
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SUMMARY:15 Jahre Koch dich glücklich - Der Jubiläums Ayurveda Einsteiger Kochkurs in Hamburg
DESCRIPTION:Liebe Community und die ganz treuen Seelen\, die mich seit 2011 begleiten – wir feiern gemeinsam in Hamburg\n15 Jahre\, 18 Bücher – und immer noch heiß am Herd. \n2026 ist für mich mehr als nur ein Jubiläum.\nEs ist ein Moment zum Zurückblicken\, Schmunzeln\, Staunen – und zum Feiern.\nDenn was 2011 mit „Koch dich Glücklich“\, einem Buch voller Ideen\, Sehnsucht und Gewürzen angefangen hat\, ist heute eine Reise mit 18 Büchern\, Hunderten Kursen und unzähligen Begegnungen. Und genau euch hab ich das zu verdanken. \nDeshalb gibt’s jetzt keine große Show – sondern das\, was ich am besten kann: Kochen. Teilen. Verbinden. \nIch lade euch ein zu einer besonderen Reihe von Ayurveda-Einsteigerkursen\, in denen ich meine persönlichen Lieblingsrezepte aus den letzten 15 Jahren mit euch teile.\nGerichte\, die für mich mehr sind als Rezepte.\nSie erzählen Geschichten – von Menschen\, Orten und Momenten.\nUnd sie zeigen: Ayurveda muss nicht kompliziert sein – nur ehrlich\, warm und gut abgeschmeckt. \nWas euch erwartet:\n– Eine Best-of-Auswahl aus 18 Büchern\, direkt aus meiner Küche\n– Rezepte\, die noch nie das Licht der Buchwelt erblickt haben\n– Alltags-Ayurveda zum Mitkochen\, Mitfühlen und Löffelverlieben\n– Und ein bisschen was fürs Herz\, das man nicht in Worte fassen kann \nWenn du Lust hast auf ehrliches Essen\, entspannte Stimmung und ein bisschen kulinarische Nostalgie mit Augenzwinkern – dann bist du genau richtig. \nDas wird kein Kurs wie jeder andere. Das ist unsere Jubiläumsküche.\nUnd ich freu mich riesig\, wenn du dabei bist. \nVon Herzen\,\nVolker \nVeranstaltungsort:\nGekreuztes Möhrchen\, Bernstorffstr.89\, 22767 Hamburg \nKosten:\n169 €\, inkl. Rezepte
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LOCATION:Gekreuzte Möhrchen\, Bernstorffstraße 89\, Hamburg\, 22767\, Deutschland
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SUMMARY:Gewürze Schnupper-Workshop
DESCRIPTION:Gewürze neu entdecken ✨ \nIch lade euch herzlich ein zu einem ganz besonderen Schnupper-Workshop – ein genussvoller Einstieg in die Welt der Gewürze. Gemeinsam tauchen wir ein in Aromen\, Kombinationen und kleine Geheimnisse\, die eure Küche sofort lebendiger machen 🌿 \nDie Grundlage bilden meine Bücher – für alle\, die sich mehr Tiefe\, mehr Freude und einfach mehr Pepp beim Kochen wünschen. \nIn entspannter Atmosphäre nehmen wir uns Zeit zum Riechen\, Schmecken\, Ausprobieren und Austauschen. \n📍 Pop-up Laden ohne Eile\nHauptstraße 51 · 69151 Neckargemünd \n🕰 Dauer: 2\,5 Stunden\n💛 Beitrag: 69 € pro Person \nEin Abend für alle Sinne – ich freue mich sehr auf euch!
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LOCATION:Der Laden ohne Eile Neckargemünd\, Hauptstr.51\, Neckargemünd\, 69151\, Germany
CATEGORIES:Auszeit
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