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SUMMARY:Koch dich glücklich - Ayurveda Einsteiger Kochkurs
DESCRIPTION:Koch dich glücklich – Ayurveda Einsteiger Kochkurs\nEin Kurs für alle\, die wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen einfachen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte entdecken möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nPassend zur kühlen Jahreszeit vereinen wir in unseren Gerichten die wärmende ayurvedische Küche mit frischen\, saisonalen und regionalen Zutaten. Erlebe die besondere Atmosphäre unserer Kochwerkstatt und genieße das gemeinsame Essen in geselliger Runde an unserem langen Tisch! \nWelche Rezepte kochen wir in diesem Kurs? \n\nKürbis-Kichererbsen-Curry\nInfo Kürbis: Der Kürbis stärkt das Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Vitaminen.\nGedünsteter Fenchel mit Apfel und Walnüssen\nInfo Fenchel: Fenchel beruhigt den Magen und lindert Verdauungsbeschwerden\, während er gleichzeitig entzündungshemmend wirkt.\nRote-Bete-Suppe mit gerösteten Dinkel-Röstzwiebel Flakes und Kräuter Naan\nInfo Rote Bete: Rote Bete unterstützt die Blutbildung und Entgiftung des Körpers dank ihres hohen Gehalts an Eisen und Antioxidantien.\nGraupen-Salat mit gebratenem Gemüse und Birnen Chutney\nInfo Gerste: Gerste fördert die Herzgesundheit und hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels durch ihre löslichen Ballaststoffe.\nGewürz-Apfelkompott mit Nusscrunch\nInfo Apfel: Äpfel stärken das Immunsystem und fördern die Darmgesundheit dank ihrer hohen Konzentration an Vitamin C und Pektin.\n\nVeranstaltungsort:\nKochwerkstatt\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte
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SUMMARY:Koch dich glücklich - Ayurveda Einsteiger Kochkurs
DESCRIPTION:Koch dich glücklich – Ayurveda Einsteiger Kochkurs\nEin Kurs für alle\, die wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen einfachen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte entdecken möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nPassend zur kühlen Jahreszeit vereinen wir in unseren Gerichten die wärmende ayurvedische Küche mit frischen\, saisonalen und regionalen Zutaten. Erlebe die besondere Atmosphäre unserer Kochwerkstatt und genieße das gemeinsame Essen in geselliger Runde an unserem langen Tisch! \nWelche Rezepte kochen wir in diesem Kurs? \n\nKürbis-Kichererbsen-Curry\nInfo Kürbis: Der Kürbis stärkt das Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Vitaminen.\nGedünsteter Fenchel mit Apfel und Walnüssen\nInfo Fenchel: Fenchel beruhigt den Magen und lindert Verdauungsbeschwerden\, während er gleichzeitig entzündungshemmend wirkt.\nRote-Bete-Suppe mit gerösteten Dinkel-Röstzwiebel Flakes und Kräuter Naan\nInfo Rote Bete: Rote Bete unterstützt die Blutbildung und Entgiftung des Körpers dank ihres hohen Gehalts an Eisen und Antioxidantien.\nGraupen-Salat mit gebratenem Gemüse und Birnen Chutney\nInfo Gerste: Gerste fördert die Herzgesundheit und hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels durch ihre löslichen Ballaststoffe.\nGewürz-Apfelkompott mit Nusscrunch\nInfo Apfel: Äpfel stärken das Immunsystem und fördern die Darmgesundheit dank ihrer hohen Konzentration an Vitamin C und Pektin.\n\nVeranstaltungsort:\nKochwerkstatt\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte
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SUMMARY:Ayurveda ABC - Online Kochkurs für Einsteiger
DESCRIPTION:Ayurveda ABC – Online Kochkurs für Einsteiger \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der geballten Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda und unserer modernen Interpretation bieten wir dir in diesem Online Kochkurs eine alltagstaugliche und leckere ayurvedische Küche. Wir verbinden die ayurvedische Philosophie mit unserer heutigen Welt und verwenden Zutaten\, die du ohne Probleme in jedem Supermarkt bekommst. Unser Ziel ist es\, dich mit leicht umsetzbaren Rezepten zu inspirieren\, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst und die deiner Gesundheit gut tun. Diese bewährten Rezepte sind in einer besonders alltagstauglichen\, leckeren Form für diesen Kurs zusammengestellt.\n\nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ayurvedisch inspirierte Basisgerichte\, die leicht zuzubereiten sind und auf Zutaten basieren\, die in Deutschland problemlos erhältlich sind: \n\nSelbstgemachtes Ghee – der ayurvedische Grundbaustein für jede Küche\, einfach herzustellen und vielseitig einsetzbar.\nHirse-Kichererbsen-Porridge – kraftvoll und nährend\, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.\nKhitchari – der ayurvedische Gemüse-Hülsenfrüchte Eintopf\, in einer regionalen Variation mit Zutaten.\nNaan Brot – verfeinert mit einer speziellen Gewürzmischung.\nWarme Gewürzmilch – die vielgeliebte Variante der Golden Milk in der „Gute-Nach-Version“.\nEnergiebällchen – der perfekte gesunde Snack für zwischendurch\, voller Nährstoffe und leicht zuzubereiten. \n\nVeranstaltungsort:\nOnline\, via Zoom\nWir kochen in unserer Küche\, du in deiner. Dazu erhältst du im Vorfeld des Online-Kurses alle Rezepte\, so dass du bequem einkaufen kannst. \nSolltest du den Termin nicht wahrnehmen können\, bieten wir dir die Möglichkeit\, den Kurs als Aufzeichnung zu erhalten. Melde dich einfach an und gib uns Bescheid – wir schicken dir im Anschluss die Aufnahme zu. \nKosten:\n49 €\, inkl. Rezepte
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SUMMARY:Offene Kochwerkstatt / 29.01.
DESCRIPTION:Wir öffnen unsere Tür\nWir laden Euch ein\, unsere Idee von Ayurveda hautnah in der gemütlichen Atmosphäre unserer Kochwerkstatt in Heppenheim bei kleinen Kostproben aus unserer Küche zu erleben. \nWir freuen uns auf ein persönliches Kennenlernen oder Wiedertreffen. \nKosten (inkl. Kostproben\, Wasser und Tee):\n15 €\n \nWein und Mixgetränke gegen Aufpreis.
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SUMMARY:Koch dich glücklich - Ayurveda Einsteiger Kochkurs
DESCRIPTION:Koch dich glücklich – Ayurveda Einsteiger Kochkurs\nEin Kurs für alle\, die wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen einfachen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte entdecken möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nPassend zur kühlen Jahreszeit vereinen wir in unseren Gerichten die wärmende ayurvedische Küche mit frischen\, saisonalen und regionalen Zutaten. Erlebe die besondere Atmosphäre unserer Kochwerkstatt und genieße das gemeinsame Essen in geselliger Runde an unserem langen Tisch! \nWelche Rezepte kochen wir in diesem Kurs? \n\nKürbis-Kichererbsen-Curry\nInfo Kürbis: Der Kürbis stärkt das Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Vitaminen.\nGedünsteter Fenchel mit Apfel und Walnüssen\nInfo Fenchel: Fenchel beruhigt den Magen und lindert Verdauungsbeschwerden\, während er gleichzeitig entzündungshemmend wirkt.\nRote-Bete-Suppe mit gerösteten Dinkel-Röstzwiebel Flakes und Kräuter Naan\nInfo Rote Bete: Rote Bete unterstützt die Blutbildung und Entgiftung des Körpers dank ihres hohen Gehalts an Eisen und Antioxidantien.\nGraupen-Salat mit gebratenem Gemüse und Birnen Chutney\nInfo Gerste: Gerste fördert die Herzgesundheit und hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels durch ihre löslichen Ballaststoffe.\nGewürz-Apfelkompott mit Nusscrunch\nInfo Apfel: Äpfel stärken das Immunsystem und fördern die Darmgesundheit dank ihrer hohen Konzentration an Vitamin C und Pektin.\n\nVeranstaltungsort:\nKochwerkstatt\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte
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