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SUMMARY:Deine kleine Auszeit im Alltag - zum Durchatmen und Genießen
DESCRIPTION:Ein Kurs für alle\, die mit uns zusammen – im Sinne unseres Buches „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ – eine genussvoll\, entspannte Auszeit in unserer Kochwerkstatt erleben wollen. \nIn diesem Kurs kochen wir gemeinsam Rezepte aus unserem Retreat und zeigen Dir dabei unsere persönlichen Highlights und besten Küchenhacks. \nWir geben Dir wertvolle Tipps zu Deiner gesunden Ernährung und der entspannten Praxis in der Küche und setzen diese direkt um\, denn Du wirst an diesem Tag zusammen mit uns Dein Einstiegspaket in Dein persönliches Retreat zuhause zubereiten. Darin enthalten ist: \n\nEntlastungs-Minestrone (im Glas)\nRetreat Garam Masala\nselbstgemachte Glow & Nourish Body Creme\nAgni Teemischung\nArishta Kräutermischung\nkleine persönliche Überraschung\n\nAm Rande: Wenn Du unser Buch „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ bereits hast\, dann bringe es gerne mit und nutze die Gelegenheit\, es mit wertvollen kleinen Tipps aus dem Kurs zu vervollständigen.
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LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Kochkurs
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SUMMARY:Der Einsteiger Kochkurs - 14.01.2024
DESCRIPTION:Koch dich glücklich mit Ayurveda\nEin Kurs für alle\, die noch wenig oder keine Erfahrung mit Ayurveda haben und einen niedrigschwelligen Einstieg suchen oder einfach gerne kochen und neue Rezepte kennenlernen möchten. \nWas erwartet dich in dem Kurs?\nMit der praktischen Lebenserfahrung aus 6.000 Jahren Ayurveda im Hintergrund ist dieser Basis-Kochkurs eine Einladung an alle\, die an einem ganzheitlichen\, gesund erhaltenden und heilungsfördernden Lebensstil interessiert sind.\nDu erhältst einen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda\, erfährst in Theorie und Praxis\, warum dieser mit „Wissen über das Leben“ übersetzt wird und die ayurvedische Küche deshalb viel mehr ist\, als eine einfache Alternative zu Vegetarisch\, Vegan\, Rohkost oder Zuckerfrei. \nDu lernst Volker’s „Big 3“ als Fundament für eine gesunde Ernährung kennen und erfährst\, wie du die Ernährungsprinzipien des Ayurveda einfach\, alltagstauglich und präventiv für deine Gesundheit einsetzen kannst. \nWelche Rezepte kochen wir?\nVolker und Anke zeigen dir ein paar der wichtigsten Ayurveda Basisrezepte\, die du ganz einfach in deinen Kochalltag integrieren kannst: \n\nZwei Frühstücksvarianten\, einmal in süß und einmal in herzhaft.\nDer Ayurveda empfiehlt\, die Hauptmahlzeit zur Mittagszeit einzunehmen\, deshalb lernst du die wichtigsten Basics für die Zubereitung von Hülsenfrüchten\, Reis\, Chutney\, Brot und Rohkost.\nDas Abendessen sollte leicht verdaubar und gut verträglich sein\, perfekt dafür geeignet sind entlastende Suppen.\nDer Ayurveda hat eine lange Tradition in der Zubereitung köstlicher Süßspeisen\, zwei davon lernst du in diesem Kurs kennen!\n\nVeranstaltungsort:\nKochschule\, In der Krone 7\, 64646 Heppenheim \nKosten:\n149 €\, inkl. Rezepte\n \n 
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SUMMARY:Ayurveda und Krebs - Intensiv Workshop
DESCRIPTION:In diesem Intensiv-Wochenend-Workshop zum Thema „Ayurveda und Krebs“ fließt meine ganze Praxis-Erfahrung ein. Seit 1990 beschäftige ich mit dem Thema aus der Sicht des Ayurveda und habe seitdem viel Erfahrung durch die Zusammenarbeit mit Betroffenen gesammelt. Die wirkungsvollsten Tipps zur Unterstützung gebe ich in diesem Seminar an Euch weiter. \nSo werden wir uns u.a. mit der Frage beschäftigen\, wie Krebs aus Sicht des Ayurveda entsteht und welche Behandlungsmethoden es im Ayurveda gibt. Ich stelle Euch zudem die neuesten Forschungsergebnisse vor und zeige die Querverbindungen zum Ayurveda auf. \nIm zweiten Teil wird es ganz praktisch! Neben vielen Tipps rund um Ernährung und Heilkräutern widmen wir uns den typischen Beschwerden\, die innerhalb einer Therapie auftreten können und die ich über Jahre bei meinem Dad miterlebt habe: Übelkeit\, Erbrechen\, Kopfschmerzen\, Müdigkeit\, Depression etc. \nInhalte und Kochpraxis: \n\nUnterstützende Rezepte für verschiedene Bedürfnisse\nHerstellung einfacher Kräuterrezepturen\, Auszüge und Gewürzmischungen.\n\nDer Kurs richtet sich nicht nur an Betroffene\, sondern an alle Menschen\, die mit Krebspatienten arbeiten und die ihr praktisches Wissen in diesem Bereich mit der Power des Ayurveda vertiefen wollen. \nTeilnahmezertifikat \nMax. 8 Plätze \nTermin:\n20. – 21. Januar 2024\nSamstag 11-17 Uhr\, Sonntag 10-15 Uhr\n \nKosten:\n495\,- EUR \nAdresse:\nAyurveda Kochwerkstatt\, In der Krone 7 64646 Heppenheim
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LOCATION:Kochwerkstatt\, In der Krone 7\, Heppenheim\, 64646\, Germany
CATEGORIES:Ayurveda Vital Coach
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