YIN MEETS AYURVEDA – Tagesworkshop
6. September @ 10:00 - 16:00
99,00€
Come As You Are.
Yoga und Ayurveda haben eines gemeinsam:
Sie wollen dich nicht zu einem besseren Menschen machen.
Sondern dabei unterstützen, wieder bei dir selbst anzukommen.
An diesem besonderen Tagesworkshop verbinden wir die ruhige Tiefe des Yin Yoga mit den alltagstauglichen Impulsen des Ayurveda.
Zum Einstieg erwartet dich eine Yin-Yoga-Praxis, bei der Volker die Ideen der ayurvedischen Doshas direkt auf die Yogamatte übersetzt. Du erfährst, warum nicht jede Praxis zu jedem Menschen passt und wie du Yoga individueller und bewusster erleben kannst.
Anschließend genießen wir gemeinsam ein ayurvedisch inspiriertes Mittagessen.
Im zweiten Teil geht es um die große Frage:
Was kann Ayurveda eigentlich für mein echtes Leben tun?
Warum Kauen oft wichtiger ist als Nährstoffe.
Warum Verdauung mehr ist als Kalorien verbrennen.
Und warum Gesundheit manchmal mit den einfachsten Dingen beginnt.
Der Workshop richtet sich sowohl an Yogalehrer als auch an Menschen, die Yoga und Ayurveda einmal jenseits von Dogmen, Leistungsdruck und Räucherstäbchen kennenlernen möchten.
📍 Community Yoga Loft
Kalterer Str. 25c
64646 Heppenheim
🕙 10:00 – 16:00 Uhr
🎟️ 99 € pro Person
👥 Maximal 20 Plätze
Come As You Are.
Alles andere ergibt sich.
