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Natürlich schön mit Ayurveda – Einsteiger Kochkurs

6. April @ 11:00 - 15:00

Ayurveda Glow Food

Ein (Einsteiger-)Kochkurs mit Anke, der Dich zum Strahlen bringt.

Alles beginnt mit der richtigen (Er-)Nährung.

Schönheit ist keine Frage des Alters. Es ist die Essenz von dem, was Du Dir (selbst) zuführst und an Dich heranlässt. Vor allem Deine Ernährung hat einen enormen Einfluss auf Dein zukünftiges Ich – körperlich, psychisch und physisch. Einen anderen Baustoff für Deine Zellen, Deine Gedanken und die Essenz von allem – Deine Ausstrahlung – hast Du nicht!

Dieser Kurs thematisiert ein paar sehr einfachen Prinzipien einer gesunden, körperintelligenten Ernährung nach Ayurveda, die alles beinhaltet, was Dein individueller Stoffwechsel braucht, um bestmöglich versorgt zu sein und Dich von innen heraus strahlen lässt.

Du lernst, wie Du Deine natürliche, gesunde Ausstrahlung und Deine individuelle Schönheit mit einer angemessenen Ernährung und passenden Kräuterrezepturen wirkungsvoll unterstützen kannst. Du erfährst außerdem, welche Rolle das Verdauungsfeuer “Agni” dabei spielt, wie Du den Stoffwechselprozess anheizt und damit nicht nur für die Gewichtsregulation, sondern auch die Strahlkraft sorgst und wie Du in zunehmendem Alter die “Schmatzigkeit” erhältst und damit der Trockenheit der Haut, Haare, Gelenke und Durchlässigkeit, auch emotional, begegnest.

Das Älterwerden können wir nicht aufhalten, aber wir können uns dabei unsere Ausstrahlung und Frische bewahren – ohne, dass wir zu anderen invasiven Mitteln greifen müssen als unserer Nahrung! – Wasser und Luft eingeschlossen.

Welche Rezepte kochen wir?

– Bunte Detox Frühstücks-Suppe
– Glow Kugeln mit Shatavari
– Vitamin Booster Bowl
– “Schönheitsschlaf-Porridge”

Termin:
Sonntag, 24. März 2024
11 – 15 Uhr

Veranstaltungsort:
Kochwerkstatt, In der Krone 7, 64646 Heppenheim

Kosten:
149 €, inkl. Rezepte

Zur Anmeldung: Zu Deiner gesunden Ausstrahlung

Details

Datum:
6. April
Zeit:
11:00 - 15:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kochschule
In der Krone 7
Heppenheim, Hessen 64646 Deutschland
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